23.03.2021
674
Информация о рецепте
Приготовление:
45 мин.
Количество порций:
6
Сложность:
Средний
Калорийность:
15.49
Углеводы:
0.1
Жиры:
1.28
Белки:
0.88
Вода:
0.86

Ингредиенты

Название Значение
1. Цуккини 2 шт.
2. Ветчина 150 гр.
3. Сыр Чеддер 200 гр.
4. Помидоры черри 150 гр.
5. Сливки 30% 100 мл.
6. Яйцо куриное 8 шт.
7. Орегано 1/2 ч. л.
8. Хлопья красного перца 1 щепотка
9. Кулинарный спрей для смазывания
10. Соль по вкусу
11. Перец молотый по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Разогрейте духовку до 200 С и смажьте форму для кексов кулинарным спреем. Выложите боковые и нижнюю часть формы для маффинов полосками цукини нарезанными тонко с помощью овощечистки, чтобы образовалась корзинка. Положить в каждую корзинку нарезанные ветчину и помидоры черри.

1. Этап. Разогрейте духовку до 200 С и смажьте форму для кексов кулинарным спреем. Выложите боковые и нижнюю часть формы для маффинов полосками цукини нарезанными тонко с помощью овощечистки, чтобы образовалась корзинка. Положить в каждую корзинку нарезанные ветчину и помидоры черри.

2 . Этап

В средней миске взбейте яйца, сливки, орегано и хлопья красного перца, затем приправьте солью и черным перцем. Полить яичной смесью ветчину и помидоры, затем посыпать тертым сыром.

1. Этап. В средней миске взбейте яйца, сливки, орегано и хлопья красного перца, затем приправьте солью и черным перцем. Полить яичной смесью ветчину и помидоры, затем посыпать тертым сыром.

3 . Этап

Готовьте 30 минут.

1. Этап. Готовьте 30 минут.