27.07.2020
695
Информация о рецепте
Приготовление:
2 час.
Количество порций:
4
Сложность:
Легкий
Калорийность:
44678.01
Углеводы:
3649.7
Жиры:
2964.81
Белки:
1686.23
Вода:
6478.59
Люля на гриле
просмотров
: 1038
дата: 21.05.2020
Бараньи ребрышки под луком
просмотров
: 616
дата: 21.05.2020
Говядина в соусе
просмотров
: 1112
дата: 21.05.2020
Картошка-гармошка под сырной корочкой
просмотров
: 1102
дата: 21.05.2020
Бифштекс из говядины на сковородке
просмотров
: 461
дата: 21.05.2020
Жареные перепелки
просмотров
: 440
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Куриные голени | 800 гр. |
2. | Йогурт | 100 гр. |
3. | Масло растительное | 50 мл. |
4. | Паприка | 3 ч. л. |
5. | Укроп сушеный | 2 ч. л. |
6. | Перец молотый | 1 ч. л. |
7. | Приправа для курицы | 1 ч. л. |
8. | Чесночный порошок | 1 ч. л. |
9. | Соль | по вкусу |
Приготовление
1. Этап
Голени посолите по вкусу и смажьте йогуртом. Маринуйте пол часа.

2. Этап
Все специи смешайте.

3. Этап
Ножки обваляйте в специях, а затем обмакните в масле со всех сторон.

4. Этап
Ножки переложите на решетку, под низ поставьте противень и запекайте при 200 градусах 40 минут.

5. Этап
Подавайте с любым гарниром.

6. Этап
Приятного аппетита!!!
7. Этап
Ножки в корочке из специй получаются ароматными, сочными и вкусными. Рецепт очень простой, ножки подойдут к любому гарниру или просто с соусом под пиво. Йогурт можно заменить на кефир или в крайнем случае на сметану. Мясо обязательно нужно обильно смазать маслом чтобы специи не сгорели в первые минуты запекания.
Люля на гриле
просмотров
: 1038
дата: 21.05.2020
Бараньи ребрышки под луком
просмотров
: 616
дата: 21.05.2020
Говядина в соусе
просмотров
: 1112
дата: 21.05.2020
Картошка-гармошка под сырной корочкой
просмотров
: 1102
дата: 21.05.2020
Бифштекс из говядины на сковородке
просмотров
: 461
дата: 21.05.2020
Жареные перепелки
просмотров
: 440
дата: 21.05.2020