23.03.2021
20709
Информация о рецепте
Приготовление:
50 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
21.32
Углеводы:
0.01
Жиры:
1.36
Белки:
2.15
Вода:
3.19

Ингредиенты

Название Значение
1. Семга 500 гр.
2. Морепродукты 500 гр.
3. Морковь 1 шт.
4. Лук репчатый 2 шт.
5. Болгарский перец 1 шт.
6. Картофель 2 шт.
7. Плавленый сырок 3 шт.

Приготовление

1 . Этап

С семги сварить бульон, в конце немного подсолить. Процедить бульон и вылить обратно в кастрюлю. Рыбу порвать на не очень мелкие кусочки.Плавленые сырки протереть на средней терке.И бросить в бульон что бы они растворились. Затем добавляем порезанный картофель.

2 . Этап

Пассеруем лук до золотистого цвета. Добавляем морковь и еще немного держим на огне, затем отправляем все в суп.Морепродукты нужно немного обжарить на сковороде с добавлением приправ и лука.

3 . Этап

Бросить их в суп и проварить 2 минуты затем добавить рыбу и пусть еще постоит на огне 1 минуту. Перед подачей добавьте зелень по вкусу.