Ингредиенты для - Мясо с брокколи

1. Мясо 200 гр.
2. Брокколи 100 гр.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Помидоры 1 шт.
5. Масло растительное 3 ст. л.
6. Соль по вкусу
7. Перец черный по вкусу
8. Чеснок 2 зубка

Как вкусно приготовить - Мясо с брокколи

1 . Этап

Брокколи почистим и подготовим. Разберём на соцветия.

1. Этап. Мясо с брокколи: Брокколи почистим и подготовим. Разберём на соцветия.

2 . Этап

В кастрюли налить воды, довести до кипения, посолить и опустить брокколи, варить 5 мин после закипания броколли.

1. Этап. Мясо с брокколи: В кастрюли налить воды, довести до кипения, посолить и опустить брокколи, варить 5 мин после закипания броколли.

3 . Этап

Режем мясо брусочками. В сковороду налить масло, прогреть и опустить мясо.

1. Этап. Мясо с брокколи: Режем мясо брусочками. В сковороду налить масло, прогреть и опустить мясо.

4 . Этап

Режем репчатый лук и отправим к мясу. Обжариваем 5 минут.

1. Этап. Мясо с брокколи: Режем репчатый лук и отправим к мясу. Обжариваем 5 минут.

5 . Этап

Затем режем помидор кубиками и отправляем к мясу и луку.

1. Этап. Мясо с брокколи: Затем режем помидор кубиками и отправляем к мясу и луку.

6 . Этап

Обжариваем всё ещё минут 7 и добавляем мелкорубленный чеснок и отварную брокколи.

1. Этап. Мясо с брокколи: Обжариваем всё ещё минут 7 и добавляем мелкорубленный чеснок и отварную брокколи.

7 . Этап

Добавляем соль, перец, перемешиваем и обжариваем ещё минут 5 и наше блюдо готово.

1. Этап. Мясо с брокколи: Добавляем соль, перец, перемешиваем и обжариваем ещё минут 5 и наше блюдо готово.
Мясо с брокколи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Гороховый соус
Гороховый соус
Подготовьте все ингредиенты. Смешайте измельченный гор...
Рассольник с тунцом
Рассольник с тунцом
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Крупу промойт...
Густой сырный суп с фаршем
Густой сырный суп с фаршем
Морковь, лук нарезать кубиком и сразу нашинковать стеб...
Торт Орео
Торт Орео
Наши ингредиенты. В рецепте указано на 2 коржа. Но я д...
Салат Не хуже оливье
Салат Не хуже оливье
Лук измельчить и замариновать в лимонном соке на 10-15...
Блины с сушеной вишней и творогом
Блины с сушеной вишней и творогом
Растворяем в теплом молоке сахар. Добавляем яйцо и пер...
Рис с индейкой и капустой
Рис с индейкой и капустой
Пока вода для риса закипает, подготовим капусту. Нарез...
Курица с грибами в сметанном соусе
Курица с грибами в сметанном соусе
Сухие белые грибы замочить на 2 часа. Отварить в подсо...
Картофельная запеканка с копченой скумбрией
Картофельная запеканка с копченой скумбрией
Картофель отварить в мундире до полуготовности и очист...
Американская мясная запеканка-митлоаф
Американская мясная запеканка-митлоаф
На фотографии продукты, из которых буду готовить, баль...
Брокколи с апельсиновым соусом
Брокколи с апельсиновым соусом
Наши продукты. Вино у меня правда не белое, а розовое,...
Куриные котлеты Нежнейшие
Куриные котлеты Нежнейшие
Возьмите фарш, если есть возможность самим перекрутить...