22.11.2021
238
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
1
Калорийность:
2.5
Углеводы:
0.02
Жиры:
0.14
Белки:
0.3
Вода:
1.05

Ингредиенты

Название Значение
1. Огурцы 2 шт.
2. Помидоры 1 шт.
3. Болгарский перец 1/4 шт.
4. Курица 150 гр.
5. Сметана 4 ст. л.
6. Горчица 0.5 ч. л.
7. Соль 0.5 ч. л.
8. Перец душистый 0.5 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Огурцы разрезать пополам, удалить серединку с помощью ложечки. Серединку порезать кубиками.

1. Этап. Огурцы разрезать пополам, удалить серединку с помощью ложечки. Серединку порезать кубиками.

2 . Этап

У помидора удалить семена и тоже нарезать кубиками.

1. Этап. У помидора удалить семена и тоже нарезать кубиками.

3 . Этап

Перчик почистить и мелко порезать.

4 . Этап

Курицу отварить в подсоленной воде до готовности остудите и мелко нарежьте. Добавьте горчицу.

1. Этап. Курицу отварить в подсоленной воде до готовности остудите и мелко нарежьте. Добавьте горчицу.

5 . Этап

Смешайте овощи и курицу. добавьте соль, перец по вкусу, заправьте сметаной. В подготовленные огурчики выложить салат и украсить по желанию.

1. Этап. Смешайте овощи и курицу. добавьте соль, перец по вкусу, заправьте сметаной. В подготовленные огурчики выложить салат и украсить по желанию.