20.04.2022
1041
Информация о рецепте
Сложность:
Легкий
Калорийность:
15.9
Углеводы:
1.24
Жиры:
1.06
Белки:
0.59
Вода:
3.23

Ингредиенты

Приготовление

1 . Этап

Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варить 1.5 часа. Охладить.

1. Этап. Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варить 1.5 часа. Охладить.

2 . Этап

Натереть морковь и огурец. Я это сделала с помощью комбайна.

1. Этап. Натереть морковь и огурец. Я это сделала с помощью комбайна.

3 . Этап

Заправка: тахину, воду, лимонный сок, соль и специи размешать до однородной консистенции.

1. Этап. Заправка: тахину, воду, лимонный сок, соль и специи размешать до однородной консистенции.

4 . Этап

Все ингредиенты смешать, заправить и посыпать кунжутом. Перед подачей дать настояться в холодильники около часа.

1. Этап. Все ингредиенты смешать, заправить и посыпать кунжутом. Перед подачей дать настояться в холодильники около часа.