06.04.2022
2296
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
3
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.3
Углеводы:
0.01
Жиры:
0.02
Белки:
0.02
Вода:
0.01

Ингредиенты

Название Значение
1. Лангустины 6 шт.
2. Чеснок 2 зубка
3. Масло оливковое 2 ст. л.
4. Соевый соус 1 ст. л.
5. Лимонный сок 1 ст. л.
6. Кинза 10 гр.
7. Перец черный по вкусу
8. Соль по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Кинзу мелко нарежьте, смешайте с оливковым маслом, соком лимона, соевым соусом, пропущенным через пресс чесноком, добавьте соль, перец по вкусу. Все хорошо перемешайте.

1. Этап. Кинзу мелко нарежьте, смешайте с оливковым маслом, соком лимона, соевым соусом, пропущенным через пресс чесноком, добавьте соль, перец по вкусу. Все хорошо перемешайте.

2 . Этап

Лангустины нужно предварительно разморозить и нанизать на длинные шпажки.

1. Этап. Лангустины нужно предварительно разморозить и нанизать на длинные шпажки.

3 . Этап

Лангустины смажьте приготовленным соусом и выложите на противень застеленный фольгой. Запекайте при 220 градусах 10 минут, затем переверните, снова смажьте соусом и готовьте еще 5 минут.

1. Этап. Лангустины смажьте приготовленным соусом и выложите на противень застеленный фольгой. Запекайте при 220 градусах 10 минут, затем переверните, снова смажьте соусом и готовьте еще 5 минут.

4 . Этап

Подавайте теплыми.

1. Этап. Подавайте теплыми.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

6 . Этап

Лангустины в духовке получаются ароматными, нежными, вкусными и сочными. Готовить такое блюдо очень просто и быстро, такие лангустины можно готовить и на открытом гриле. Соус получает очень ароматным и отлично сочетается с лангустинами, по желанию можете добавить немного перца чили или острого соуса. Подавайте такое блюдо с картофельным гарниром, овощами или как закуску к пиву.