17.10.2021
53
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
2
Калорийность:
1.97
Углеводы:
0.11
Жиры:
0.13
Белки:
0.09
Вода:
2.85

Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 2 шт.
2. Приправа 2 шт.
3. Помидоры 300 гр.
4. Помидоры солёные 80 гр.
5. Сливки 50 мл.
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Сыр фета 50 гр.
8. Листья салата 1 пучок
9. Лаваш 1 шт.

Приготовление

1 . Этап

Для соуса с помидоров снять кожу, натереть на терке. Бочковые помидоры мелко нарезать. В сковороде разогреть масло, добавить помидоры, немного потушить, затем добавить бочковые помидоры. Тушить на медленном огне 15 минут.

1. Этап. Для соуса с помидоров снять кожу, натереть на терке. Бочковые помидоры мелко нарезать. В сковороде разогреть масло, добавить помидоры, немного потушить, затем добавить бочковые помидоры. Тушить на медленном огне 15 минут.

2 . Этап

Влить сливки, довести до кипения, снять с огня.

1. Этап. Влить сливки, довести до кипения, снять с огня.

3 . Этап

Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе.

1. Этап. Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе.

4 . Этап

Филе накрыть второй половиной листа. Слегка придавить. Жарить на сухой сковороде 5 минут с каждой стороны.

5 . Этап

Лаваш разрезать на две части. Подсушить на сухой сковороде.

1. Этап. Лаваш разрезать на две части. Подсушить на сухой сковороде.

6 . Этап

Готовое филе нарезать полосками, Сыр нарезать или просто помять вилкой.

1. Этап. Готовое филе нарезать полосками, Сыр нарезать или просто помять вилкой.

7 . Этап

На лаваш выложить соус, сверху ломтики курицы, посыпать сыром.

1. Этап. На лаваш выложить соус, сверху ломтики курицы, посыпать сыром.

8 . Этап

Подавать с зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Подавать с зеленью. Приятного аппетита!