06.04.2022
608
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
8.27
Углеводы:
0.27
Жиры:
0.22
Белки:
1.22
Вода:
0.01
Мандарины в шоколаде
просмотров
: 904
дата: 15.01.2021
Салат Розовая курица
просмотров
: 313
дата: 04.11.2021
Американские пончики
просмотров
: 977
дата: 21.05.2020
Салат Снегурочка
просмотров
: 589
дата: 20.05.2020
Лапша с курицей по мотивам Рамен
просмотров
: 8
дата: 09.07.2022
Жареный карп с чесноком
просмотров
: 1419
дата: 20.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Куриное филе | 500 гр. |
| 2. | Тыква | 100 гр. |
| 3. | Смесь овощей | 100 гр. |
| 4. | Сливки 15% | 100 мл. |
| 5. | Яйцо куриное | 2 шт. |
| 6. | Специи | по вкусу |
| 7. | Соль | по вкусу |
Приготовление
1 . Этап
Филе нужно перемолоть через мелкую насадку, добавьте сливки и яйца.
2 . Этап
Посолите и приправьте по вкусу, хорошо перемешайте до однородности.
3 . Этап
Тыкву нарежьте мелкими кубиками, смешайте с миксом овощей (кукуруза, горошек). Залейте на 2 минуты кипятком.
4 . Этап
Овощи добавьте к фаршу, перемешайте и выложите в пароварку. Готовьте 30 минут.
5 . Этап
Готовое суфле немного охладите и подавайте.
6 . Этап
Приятного аппетита!!!
Мандарины в шоколаде
просмотров
: 904
дата: 15.01.2021
Салат Розовая курица
просмотров
: 313
дата: 04.11.2021
Американские пончики
просмотров
: 977
дата: 21.05.2020
Салат Снегурочка
просмотров
: 589
дата: 20.05.2020
Лапша с курицей по мотивам Рамен
просмотров
: 8
дата: 09.07.2022
Жареный карп с чесноком
просмотров
: 1419
дата: 20.05.2020