23.03.2021
419
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.46
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.03
Белки:
0.02
Вода:
0.03

Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 1 шт.
2. Яйцо куриное 2 шт.
3. Сухари панировочные 3 ст. л.
4. Пармезан 3 ст. л.
5. Чеснок 2 зубка
6. Масло сливочное 2 ст. л.
7. Перец черный по вкусу
8. Соль по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Куриное филе нужно разрезать пополам.

1. Этап. Куриное филе нужно разрезать пополам.

2 . Этап

Яйца взбейте хорошо вилкой немного посолите и поперчите, сыр смешайте с сухарями, сливочное масло растопите и смешайте в мисочке с пропущенным через пресс чесноком.

1. Этап. Яйца взбейте хорошо вилкой немного посолите и поперчите, сыр смешайте с сухарями, сливочное масло растопите и смешайте в мисочке с пропущенным через пресс чесноком.

3 . Этап

Мясо сначала обмакните со всех сторон в яйцо, затем в сухари.

1. Этап. Мясо сначала обмакните со всех сторон в яйцо, затем в сухари.

4 . Этап

Форму для запекания застелите пергаментом  и смажьте его половиной сливочного масла с чесноком, выложите куриное филе в пармезане и полейте остальным маслом. Выпекайте при 200 градусах 15 минут затем переверните мясо и готовьте еще 15 минут.

1. Этап. Форму для запекания застелите пергаментом  и смажьте его половиной сливочного масла с чесноком, выложите <strong>куриное филе в пармезане</strong> и полейте остальным маслом. Выпекайте при 200 градусах 15 минут затем переверните мясо и готовьте еще 15 минут.

5 . Этап

Куриное филе в пармезане готово, подавайте с гарниром.

1. Этап. <strong>Куриное филе в пармезане</strong> готово, подавайте с гарниром.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!