23.03.2021
326
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час. 40 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
2.28
Углеводы:
0.32
Жиры:
0.08
Белки:
0.18
Вода:
0.36

Ингредиенты

Название Значение
1. Соль 1 ст. л.
2. Перец черный 0.5 ч. л.
3. Чили молотый 0.3 ч. л.
4. Чеснок 50 гр.
5. Крахмал картофельный 2 ч. л.
6. Паприка 2 ч. л.
7. Лавровый лист 2 шт.
8. Натуральный йогурт 200 гр.
9. Имбирь молотый 2 ч. л.
10. Курица 1.5 кг.

Приготовление

1 . Этап

Для соуса смешайте йогурт со всеми специями, добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль. Все хорошо перемешайте.

1. Этап. Для соуса смешайте йогурт со всеми специями, добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль. Все хорошо перемешайте.

2 . Этап

Курицу нарежьте на кусочки, сложите в пакет и добавьте соус, хорошо встряхните пакет что бы соус покрыл все мясо и оставьте в холодильнику на 40 минут.

1. Этап. Курицу нарежьте на кусочки, сложите в пакет и добавьте соус, хорошо встряхните пакет что бы соус покрыл все мясо и оставьте в холодильнику на 40 минут.

3 . Этап

Маринованную курицу выложите на протвинь и положите лавровые листочки.

1. Этап. Маринованную курицу выложите на протвинь и положите лавровые листочки.

4 . Этап

Выпекайте при 190 градусах примерно 40-60 минут.

1. Этап. Выпекайте при 190 градусах примерно 40-60 минут.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!