04.10.2021
41
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Калорийность:
6.52
Углеводы:
0.13
Жиры:
0.34
Белки:
0.73
Вода:
3.29

Ингредиенты

Название Значение
1. Курица 200 гр.
2. Шампиньоны 100 гр.
3. Плавленый сырок 1 шт.
4. Йогурт 150 гр.
5. Мука 1 ч. л.
6. Помидоры 1 шт.
7. Сыр твердый 50 гр.
8. Хлеб 4 ломтика
9. Маслины 12 шт.

Приготовление

1 . Этап

Основные ингредиенты. Курица, обжаренная с травами, в пергаменте.

1. Этап. Основные ингредиенты. Курица, обжаренная с травами, в пергаменте.

2 . Этап

Обжарить мелко порезанные шампиньоны.

1. Этап. Обжарить мелко порезанные шампиньоны.

3 . Этап

Курицу мелко порезать и добавить к грибам.

1. Этап. Курицу мелко порезать и добавить к грибам.

4 . Этап

Муку размешать в йогурте.

1. Этап. Муку размешать в йогурте.

5 . Этап

Йогурт и плавленый сырок добавить к грибам с курицей.

1. Этап. Йогурт и плавленый сырок добавить к грибам с курицей.

6 . Этап

Помидор мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, хлеб подсушить или в тостере, или на сковороде без масла.

1. Этап. Помидор мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, хлеб подсушить или в тостере, или на сковороде без масла.

7 . Этап

Грибную массу намазать на хлеб.

1. Этап. Грибную массу намазать на хлеб.

8 . Этап

Сверху положить помидоры.

1. Этап. Сверху положить помидоры.

9 . Этап

На помидоры выложить мелко натёртый сыр.

1. Этап. На помидоры выложить мелко натёртый сыр.

10 . Этап

Поставить в духовку на 3-5 минут до лёгкого расплавления сыра.

1. Этап. Поставить в духовку на 3-5 минут до лёгкого расплавления сыра.