23.03.2021
269
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.82
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.07
Белки:
0.02
Вода:
0.45

Ингредиенты

Название Значение
1. Карп 1 шт.
2. Лук репчатый 2 шт.
3. Морковь 1 шт.
4. Помидоры 1 шт.
5. Сливки 10% 50 гр.
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Лавровый лист 1 шт.
8. Перец черный по вкусу
9. Соль по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Рыбу почистить и хорошо вымыть. Натереть солью и перцем, дайте немного постоять.

1. Этап. Рыбу почистить и хорошо вымыть. Натереть солью и перцем, дайте немного постоять.

2 . Этап

Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Сделать зажарку на растительном масле.

1. Этап. Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Сделать зажарку на растительном масле.

3 . Этап

Половину овощей выложите на дно формы, а половиной нафаршируйте рыбу.

1. Этап. Половину овощей выложите на дно формы, а половиной нафаршируйте рыбу.

4 . Этап

Запекайте при 180 градусах 15 минут, Карп запеченный в духовке украсьте нарезанным кольцами помидором и запекать еще 10 минут, затем полить сливками и снова запекать в течение 5 минут.

1. Этап. Запекайте при 180 градусах 15 минут, <strong>Карп запеченный в духовке</strong> украсьте нарезанным кольцами помидором и запекать еще 10 минут, затем полить сливками и снова запекать в течение 5 минут.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!