Name: Кальмары с сыром и яйцом
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Кальмар - 4 шт.; Сыр твердый - 150 гр.; Яйца отварные - 4 шт.; Сметана 15% - 2 ст. л.; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Специи - по вкусу; Зелень - по вкусу

23.03.2021

218

Информация о рецепте

Приготовление:

35 мин.

Количество порций:

Сложность:

Легкий

Калорийность:

5.46

Углеводы:

0.05

Жиры:

0.41

Белки:

0.4

Вода:

0.03

Салат пекинская капуста с сухарями

Салат с яичными блинчиками

дата: 20.05.2020

Фаршированные кальмары

дата: 20.05.2020

Тушенные кальмары с овощами

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Кальмар	4 шт.
2.	Сыр твердый	150 гр.
3.	Яйца отварные	4 шт.
4.	Сметана 15%	2 ст. л.
5.	Соль	по вкусу
6.	Перец черный	по вкусу
7.	Специи	по вкусу
8.	Зелень	по вкусу

Приготовление

1. Этап

Очищенные тушки кальмаров опустите в кипящую, подсоленную воду на 1 минуту.

2. Этап

Отварные яйца нарежьте на кубики, сыр натрите на крупной терке, зелень мелко нарежьте. Все смешайте, добавьте сметану, специи, соль и перец. Хорошо перемешайте.