23.03.2021
218
Информация о рецепте
Приготовление:
35 мин.
Количество порций:
4
Сложность:
Легкий
Калорийность:
5.46
Углеводы:
0.05
Жиры:
0.41
Белки:
0.4
Вода:
0.03
Салат пекинская капуста с сухарями
просмотров
: 268
дата: 20.05.2020
Рольмопс
просмотров
: 366
дата: 20.05.2020
Салат с яичными блинчиками
просмотров
: 251
дата: 20.05.2020
Фаршированные кальмары
просмотров
: 390
дата: 20.05.2020
Тушенные кальмары с овощами
просмотров
: 234
дата: 20.05.2020
Кальмары гриль
просмотров
: 301
дата: 20.05.2020
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Кальмар | 4 шт. |
2. | Сыр твердый | 150 гр. |
3. | Яйца отварные | 4 шт. |
4. | Сметана 15% | 2 ст. л. |
5. | Соль | по вкусу |
6. | Перец черный | по вкусу |
7. | Специи | по вкусу |
8. | Зелень | по вкусу |
Приготовление
1. Этап
Очищенные тушки кальмаров опустите в кипящую, подсоленную воду на 1 минуту.

2. Этап
Отварные яйца нарежьте на кубики, сыр натрите на крупной терке, зелень мелко нарежьте. Все смешайте, добавьте сметану, специи, соль и перец. Хорошо перемешайте.

3. Этап
Приготовленной начинкой наполните тушки кальмаров, скрепите края зубочистками. Переложите в форму для запекания. Запекайте при 200 градусах 15 минут.

4. Этап
Подавайте кальмаров теплыми.

Салат пекинская капуста с сухарями
просмотров
: 268
дата: 20.05.2020
Рольмопс
просмотров
: 366
дата: 20.05.2020
Салат с яичными блинчиками
просмотров
: 251
дата: 20.05.2020
Фаршированные кальмары
просмотров
: 390
дата: 20.05.2020
Тушенные кальмары с овощами
просмотров
: 234
дата: 20.05.2020
Кальмары гриль
просмотров
: 301
дата: 20.05.2020