04.10.2021
60
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
4
Калорийность:
1.84
Углеводы:
0.43
Жиры:
0.01
Белки:
0.01
Вода:
0.05

Ингредиенты

Название Значение
1. Яблоки 4 шт.
2. Морковь 1 шт.
3. Черешковый сельдерей 1 шт.
4. Апельсиновый сок 250 мл.
5. Овсяные хлопья 1 ст. л.
6. Мед 1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Подготовить продукты.

1. Этап. Подготовить продукты.

2 . Этап

Яблоки очистить от семян и кожицы, порезать кусочками, переложить в блендер. Порезать сельдерей, морковь, отправить к яблокам. Добавить хлопья и мед, сок апельсина. Измельчить до однородности.

1. Этап. Яблоки очистить от семян и кожицы, порезать кусочками, переложить в блендер. Порезать сельдерей, морковь, отправить к яблокам. Добавить хлопья и мед, сок апельсина. Измельчить до однородности.

3 . Этап

Витаминный напиток готов! Если вы не любите мед или у вас на него аллергия, можно использовать кленовый сироп или сахар.

1. Этап. Витаминный напиток готов! Если вы не любите мед или у вас на него аллергия, можно использовать кленовый сироп или сахар.