Ингредиенты для - Гречка с овощами
Как вкусно приготовить - Гречка с овощами
1 . Этап
Гречку отварить до готовности.
2 . Этап
Подготовить овощи.
3 . Этап
Лук порезать.
4 . Этап
Морковь нарезать.
5 . Этап
Баклажан нарезать.
6 . Этап
Кабачок нарезать.
7 . Этап
Помидор нарезать.
8 . Этап
Куриное филе (или другие части) нарезать.
9 . Этап
В сковороду налить 3ст. л. растительного масла. Обжарить лук, морковь и баклажаны в течении 10 минут.
10 . Этап
Добавить кабачок, жарить 5-7 минут.
11 . Этап
Добавить помидоры и зелень. Жарить 5 минут.
12 . Этап
Добавить куриное филе.
13 . Этап
И гречку. Посолить и поперчить. Перемешать. Ужин готов.