Ингредиенты
Название Значение
1. Куриное филе 4 шт.
2. Мед 2 ст. л.
3. Лимон 2 шт.
4. Масло оливковое 2 ст. л.
5. Соль по вкусу
6. Перец черный по вкусу
Приготовление

1. Этап

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

2. Этап

Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимонно-медовую смесь и равномерно распределяем по мясу.

3. Этап

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью. Медово лимонные грудки готовы.