
39
Информация о рецепте

Приготовление:
3 час.
Количество порций:
4
Сложность:
Беспонятия
Калорийность:
0.44
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.03
Белки:
0.02
Вода:
0.01

Закуска Праздничная
просмотров
: 1
дата: 30.07.2022

Пряничный домик
просмотров
: 674
дата: 03.08.2021

Куриные бедра в соусе из кориандра
просмотров
: 280
дата: 04.11.2021

Творожная запеканка
просмотров
: 776
дата: 20.05.2020

Зелёный смузи
просмотров
: 13
дата: 04.07.2022

Теплый салат с печенью
просмотров
: 604
дата: 20.05.2020
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Куриные голени | 4 шт. |
2. | Орегано | 1 ч. л. |
3. | Имбирь корень | 1 ч. л. |
4. | Перец кайенский | 1 ч. л. |
5. | Соевый соус | 2 ст. л. |
6. | Масло оливковое | 2 ст. л. |
7. | Чеснок | 2 зубка |
8. | Руккола | 50 гр. |
9. | Овощи | по вкусу |
Приготовление
1 . Этап
Голени моем, добавляем мелко порезанный чеснок, специи, соевый соус Kikkoman и масло.

2 . Этап
Всё перемешиваем и оставляем мариноваться на 2 и более часа.

3 . Этап
Жарим над раскалёнными углями до готовности.

4 . Этап
Подаём шашлык на листьях салата и со свежими овощами.

Закуска Праздничная
просмотров
: 1
дата: 30.07.2022
Пряничный домик
просмотров
: 674
дата: 03.08.2021
Куриные бедра в соусе из кориандра
просмотров
: 280
дата: 04.11.2021
Творожная запеканка
просмотров
: 776
дата: 20.05.2020
Зелёный смузи
просмотров
: 13
дата: 04.07.2022
Теплый салат с печенью
просмотров
: 604
дата: 20.05.2020