Гуляш из куриного филе

1 . Этап

Мясо нарежьте на некрупные кусочки. Морковь натрите на терке, лук мелко нарежьте.

2 . Этап

Обжарьте филе на растительном масле до легкой румяности. Добавьте лук и морковь, готовьте еще 5 минут.

3 . Этап

Затем добавьте пропущенный через пресс чеснок, муку, сметану и томатную пасту, все хорошо перемешайте и тушите 5 минут.

4 . Этап

Влейте воду, положите лавровый лист, посолите и поперчите по вкусу. Тушите на медленном огне 20 минут.

5 . Этап

Подавайте с гарниром.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!