23.03.2021
195
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Количество порций:
4
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.28
Углеводы:
0.03
Жиры:
0.01
Белки:
0.01
Вода:
0.01

Ингредиенты

Название Значение
1. Сахар 1/4 ст.
2. Масло оливковое 1/4 ст.
3. Соевый соус 1/4 ст.
4. Перец черный 2 ч. л.
5. Тимьян 1 ч. л.
6. Базилик 1 ч. л.
7. Петрушка (зелень) 1 ч. л.
8. Чесночный порошок 1/2 ч. л.
9. Филе лосося 4 шт.

Приготовление

1 . Этап

Взбейте вместе коричневый сахар, оливковое масло, соевый соус, лимонный перец, тимьян, базилик, петрушку и чесночный порошок в миску и вылейте в закрывающейся пластиковый пакет.

1. Этап. Взбейте вместе коричневый сахар, оливковое масло, соевый соус, лимонный перец, тимьян, базилик, петрушку и чесночный порошок в миску и вылейте в закрывающейся пластиковый пакет.

2 . Этап

Добавить филе лосося в маринад, выжмите избыток воздуха и плотно закройте пакет. Мариновать в холодильнике в течение 1 часа, периодически переворачивая.

1. Этап. Добавить филе лосося в маринад, выжмите избыток воздуха и плотно закройте пакет. Мариновать в холодильнике в течение 1 часа, периодически переворачивая.

3 . Этап

Разогреть открытый гриль или сковороду-гриль на средней температуре смажьте слегка маслом решетку. Удалить лосося из маринада и стряхните. Готовить примерно 5 минут с каждой стороны.

1. Этап. Разогреть открытый гриль или сковороду-гриль на средней температуре смажьте слегка маслом решетку. Удалить лосося из маринада и стряхните. Готовить примерно 5 минут с каждой стороны.

4 . Этап

Приятного аппетита!!!