Ингредиенты

Название Значение
1. Форель 2 шт.
2. Авокадо 1 шт.
3. Творожный сыр 200 гр.
4. Болгарский перец 2 шт.
5. Лимонный сок 1 ст. л.
6. Соль 1 ст. л.
7. Перец черный 1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Необходимые ингредиенты.

1. Этап. Необходимые ингредиенты.

2 . Этап

Перец и авокадо натереть на крупной терке.

1. Этап. Перец и авокадо натереть на крупной терке.

3 . Этап

Добавить творожный сыр, посолить, поперчить по вкусу.

1. Этап. Добавить творожный сыр, посолить, поперчить по вкусу.

4 . Этап

Рыбу выпотрошить, почистить, отрезать голову, плавники и хвост, нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, выложить в стеклянную форму для СВЧ, сбрызнуть лимонным соком.

1. Этап. Рыбу выпотрошить, почистить, отрезать голову, плавники и хвост, нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, выложить в стеклянную форму для СВЧ, сбрызнуть лимонным соком.

5 . Этап

Сверху на рыбу выложить подготовленную шубу.

1. Этап. Сверху на рыбу выложить подготовленную шубу.

6 . Этап

Запечь в микроволновке на полной мощности 15-20 минут.

1. Этап. Запечь в микроволновке на полной мощности 15-20 минут.