23.03.2021
482
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
4
Калорийность:
2.19
Углеводы:
0.47
Жиры:
0.01
Белки:
0.09
Вода:
0.42

Ингредиенты

Название Значение
1. Форель 1 кг.
2. Чеснок 50 гр.
3. Мука 50 гр.
4. Масло растительное для жарки
5. Соль по вкусу
6. Перец черный по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Рыбу очистите и выпотрошите.

2 . Этап

Чеснок разотрите с солью и натрите этой смесью рыбу внутри и снаружи.

3 . Этап

Обваляйте в муке.

4 . Этап

Обжарьте на растительном масле до красивого коричневого цвета.