23.03.2021
419
Информация о рецепте
Приготовление:
55 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
12.02
Углеводы:
0.94
Жиры:
0.6
Белки:
0.77
Вода:
1.95
Заливные яйца
просмотров
: 388
дата: 20.05.2020
Овсяное печенье с творогом
просмотров
: 737
дата: 20.05.2020
Шоколадные корзинки
просмотров
: 212
дата: 20.05.2020
Свинина Наслаждение
просмотров
: 1995
дата: 21.05.2020
Куриные котлеты особые
просмотров
: 888
дата: 20.05.2020
Желейные пирожные
просмотров
: 556
дата: 20.05.2020
Сытное блюдо в горшочках
просмотров
: 228
дата: 14.09.2021
Салат новогодний с морепродуктами
просмотров
: 2123
дата: 21.05.2020
Лимонный курд
просмотров
: 987
дата: 21.05.2020
Немецкий яблочный пирог
просмотров
: 459
дата: 20.05.2020
Кисло-сладкий соус с ананасом и перцем
просмотров
: 50
дата: 08.09.2021
Куриный салат с орехами
просмотров
: 312
дата: 20.05.2020
Тыквенный кекс с шоколадом
просмотров
: 297
дата: 20.05.2020
Маринованные мидии
просмотров
: 1822
дата: 21.05.2020
Обжаренные фаршированные яйца
просмотров
: 746
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Помидоры | 200 гр. |
| 2. | Лук репчатый | 2 шт. |
| 3. | Апельсин | 1 шт. |
| 4. | Лимон | 1 шт. |
| 5. | Лавровый лист | 2 шт. |
| 6. | Чеснок | 3 зубка |
| 7. | Семена фенхеля | 1 ч. л. |
| 8. | Орегано | 1/2 ч. л. |
| 9. | Базилик | 1/2 ч. л. |
| 10. | Тимьян | 1/2 ч. л. |
| 11. | Рыбное филе | 500 гр. |
Приготовление
1 . Этап
Для начала порежем лук и обжарим его до золотистого цвета. Выдавим из наших цитрусов 100 мл апельсинового и 50 мл лимонного сока. Добавим сок, помидоры и все специи к луку, чеснок измельчить, перемешиваем.Тушим на слабом огне минут 20, периодически помешивая. Пробуем соус, если сильно кислый, добавляем сахар по вкусу.Рыбу посолить, поперчить, и уложить на смазанный маслом противень.Сверху выкладываем наш соус.Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку минут на 15-20.
Заливные яйца
просмотров
: 388
дата: 20.05.2020
Овсяное печенье с творогом
просмотров
: 737
дата: 20.05.2020
Шоколадные корзинки
просмотров
: 212
дата: 20.05.2020
Свинина Наслаждение
просмотров
: 1995
дата: 21.05.2020
Куриные котлеты особые
просмотров
: 888
дата: 20.05.2020
Желейные пирожные
просмотров
: 556
дата: 20.05.2020
Сытное блюдо в горшочках
просмотров
: 228
дата: 14.09.2021
Салат новогодний с морепродуктами
просмотров
: 2123
дата: 21.05.2020
Лимонный курд
просмотров
: 987
дата: 21.05.2020
Немецкий яблочный пирог
просмотров
: 459
дата: 20.05.2020
Кисло-сладкий соус с ананасом и перцем
просмотров
: 50
дата: 08.09.2021
Куриный салат с орехами
просмотров
: 312
дата: 20.05.2020
Тыквенный кекс с шоколадом
просмотров
: 297
дата: 20.05.2020
Маринованные мидии
просмотров
: 1822
дата: 21.05.2020
Обжаренные фаршированные яйца
просмотров
: 746
дата: 21.05.2020