02.11.2020
722
Информация о рецепте
Приготовление:
45 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
1743.28
Углеводы:
100.54
Жиры:
99.78
Белки:
116.22
Вода:
285.9
Горбуша из рукава
просмотров
: 547
дата: 21.05.2020
Мойва на гриле
просмотров
: 373
дата: 21.05.2020
Минтай на гриле
просмотров
: 295
дата: 21.05.2020
Запеченный лосось в тесте
просмотров
: 492
дата: 20.05.2020
Мойва жареная на сковороде
просмотров
: 520
дата: 21.05.2020
Сазан в фольге
просмотров
: 269
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Рыбное филе | 500 гр. |
| 2. | Сыр твердый | 150 гр. |
| 3. | Помидоры | 300 гр. |
| 4. | Томатная паста | 5 ст. л. |
| 5. | Чеснок | 3 зубка |
| 6. | Зелень | по вкусу |
| 7. | Соль | по вкусу |
| 8. | Перец черный | по вкусу |
Приготовление
1. Этап
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
2. Этап
Чеснок мелко порубить. Сыр натереть на крупной терке. Зелень мелко покрошить. На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
3. Этап
На филе выложить помидоры, затем на помидоры выложить чеснок. Посолить, поперчить. Смазать томатом. Посыпать сыром.
4. Этап
Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 гр. в течение 35 минут. Готовое блюдо посыпать зеленью.
Горбуша из рукава
просмотров
: 547
дата: 21.05.2020
Мойва на гриле
просмотров
: 373
дата: 21.05.2020
Минтай на гриле
просмотров
: 295
дата: 21.05.2020
Запеченный лосось в тесте
просмотров
: 492
дата: 20.05.2020
Мойва жареная на сковороде
просмотров
: 520
дата: 21.05.2020
Сазан в фольге
просмотров
: 269
дата: 21.05.2020