02.11.2020
410
Информация о рецепте
Приготовление:
45 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
1743.28
Углеводы:
100.54
Жиры:
99.78
Белки:
116.22
Вода:
285.9
Горбуша из рукава
просмотров
: 326
дата: 21.05.2020
Мойва на гриле
просмотров
: 291
дата: 21.05.2020
Минтай на гриле
просмотров
: 245
дата: 21.05.2020
Запеченный лосось в тесте
просмотров
: 327
дата: 20.05.2020
Мойва жареная на сковороде
просмотров
: 380
дата: 21.05.2020
Сазан в фольге
просмотров
: 192
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Рыбное филе | 500 гр. |
| 2. | Сыр твердый | 150 гр. |
| 3. | Помидоры | 300 гр. |
| 4. | Томатная паста | 5 ст. л. |
| 5. | Чеснок | 3 зубка |
| 6. | Зелень | по вкусу |
| 7. | Соль | по вкусу |
| 8. | Перец черный | по вкусу |
Приготовление
1. Этап
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
2. Этап
Чеснок мелко порубить. Сыр натереть на крупной терке. Зелень мелко покрошить. На дно формы выложить филе, посолить, поперчить.
3. Этап
На филе выложить помидоры, затем на помидоры выложить чеснок. Посолить, поперчить. Смазать томатом. Посыпать сыром.
4. Этап
Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 гр. в течение 35 минут. Готовое блюдо посыпать зеленью.
Горбуша из рукава
просмотров
: 326
дата: 21.05.2020
Мойва на гриле
просмотров
: 291
дата: 21.05.2020
Минтай на гриле
просмотров
: 245
дата: 21.05.2020
Запеченный лосось в тесте
просмотров
: 327
дата: 20.05.2020
Мойва жареная на сковороде
просмотров
: 380
дата: 21.05.2020
Сазан в фольге
просмотров
: 192
дата: 21.05.2020