Ингредиенты
Название Значение
1. Яйцо куриное 3 шт.
2. Сардины в масле 1/2 б.
3. Овсяные отруби 1.5 ст. л.
4. Соль по вкусу
Приготовление

1. Этап

Яйца сварите вкрутую, очистите и разрежьте вдоль.

2. Этап

Желтки отделить от белков и смешать их с рыбой и отрубями. Перетереть до однородности. Если суховато, добавить немного масла от сардин, посолить по вкусу.

3. Этап

Белки начинить получившийся смесью. Фаршированные яйца по Дюкану готовы.

4. Этап

Приятного аппетита!!!