Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 2 шт.
2. Лук репчатый 1 шт.
3. Яйцо куриное 2 шт.
4. Овсяные отруби 2 ст. л.
5. Перец красный сладкий 1 шт.
6. Помидоры 2 шт.
7. Шампиньоны 100 гр.
8. Сыр гауда 150 гр.
9. Йогурт 2 ст.
10. Соус для пиццы 2 ст. л.
11. Перец молотый по вкусу
12. Соль по вкусу

Приготовление

1. Этап

Филе вместе с луком и яйцами взбейте блендером. Добавьте соль, перец и отруби.

1. Этап. Филе вместе с луком и яйцами взбейте блендером. Добавьте соль, перец и отруби.

2. Этап

Готовый фарш разровняйте в силиконовой форме или же просто на протвине застеленный пергаментом. Запекайте при 180 С 15 минут.

1. Этап. Готовый фарш разровняйте в силиконовой форме или же просто на протвине застеленный пергаментом. Запекайте при 180 С 15 минут.

3. Этап

Помидоры и перец нарежьте кружочкам, грибы пластинками, а сыр натрите на терке.

1. Этап. Помидоры и перец нарежьте кружочкам, грибы пластинками, а сыр натрите на терке.

4. Этап

Корж пиццы смажьте йогуртом и томатным соусом, разложите овощи и посыпьте сыром. Запекайте еще 15 минут.

1. Этап. Корж пиццы смажьте йогуртом и томатным соусом, разложите овощи и посыпьте сыром. Запекайте еще 15 минут.

5. Этап

Подавайте теплой.

1. Этап. Подавайте теплой.