Ингредиенты для - Дорада с овощами

1. Дорада 3 шт.
2. Помидоры 300 гр.
3. Перец черный 1 ч. л.
4. Соль 1 ч. л.
5. Перец сладкий желтый 1 шт.
6. Лук репчатый 1 шт.
7. Масло оливковое 40 мл.

Как вкусно приготовить - Дорада с овощами

1 . Этап

Рыбу очистите, выпотрошите и хорошо промойте. Натрите солью перцем снаружи и внутри.

1. Этап. Дорада с овощами: Рыбу очистите, выпотрошите и хорошо промойте. Натрите солью перцем снаружи и внутри.

2 . Этап

Все овощи нарежьте соломкой и обжарьте на оливковом масле, сладкий перец добавьте в конце. Тушите до мягкости овощей, посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Дорада с овощами: Все овощи нарежьте соломкой и обжарьте на оливковом масле, сладкий перец добавьте в конце. Тушите до мягкости овощей, посолите и поперчите по вкусу.

3 . Этап

Овощами наполните брюшка рыбы.

1. Этап. Дорада с овощами: Овощами наполните брюшка рыбы.

4 . Этап

Противень застелите пергаментом и смажьте маслом, переложите рыбу и запекайте при 200 градусах 30 минут.

1. Этап. Дорада с овощами: Противень застелите пергаментом и смажьте маслом, переложите рыбу и запекайте при 200 градусах 30 минут.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

1. Этап. Дорада с овощами: Приятного аппетита!!!
Дорада с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Салат из риса с кальмаром и зеленым яблоком
Салат из риса с кальмаром и зеленым яблоком
Продукты, которые нам понадобятся Зеленое яблоко и огу...
Тыква в беконе с румяной корочкой
Тыква в беконе с румяной корочкой
Тыкву моем, чистим. Режем длинными брусочками около 10...
Свинина по-мужски
Свинина по-мужски
Нарезаем свинину средними кусочками, добавляем хмели-с...
Свинина в тесте
Свинина в тесте
Для теста в воду налить 2 ложки подсолнечного масла и...
Киноа с ветчиной и креветками
Киноа с ветчиной и креветками
Из этих продуктов буду готовить салат. На фотографии о...
Салат из огурцов, авокадо и лимона
Салат из огурцов, авокадо и лимона
С лимона снимите шкурку, чтобы была видна мякоть. Остр...
Батон для завтрака
Батон для завтрака
В теплое молоко высыпаем дрожжи и даем постоять 5-10 м...
Шведский шоколадный пирог
Шведский шоколадный пирог
В сахар с ванилью вбить яйца, слегка взбить. Так как р...
Салат Империя
Салат Империя
Ингредиенты, которые нам понадобятся. Для начала отвар...
Оладьи с горошком и томатами
Оладьи с горошком и томатами
Яйцо взбить с солью и сывороткой Добавить сушеные тома...
Рис по-охотничьи
Рис по-охотничьи
Нарезаем мелко лук и... ... обжариваем его на растител...
Запеченные кабачки в сырной панировке
Запеченные кабачки в сырной панировке
Кабачок или цуккини помыть, обсушить и нарезать на бру...