Name: Цветная капуста на сковороде
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Капуста цветная - 1 головка; Яйцо куриное - 2 шт.; Молоко - 2 ст. л.; Мука - 1 ст. л.; Майонез - 50 гр.; Масло растительное - для жарки; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу; Зелень - по вкусу

06.04.2022

349

Информация о рецепте

Приготовление:

40 мин.

Количество порций:

Сложность:

Легкий

Калорийность:

3.21

Углеводы:

0.02

Жиры:

0.34

Белки:

0.02

Вода:

0.17

Цветная капуста на сковороде

Лобио с морковью, помидорами и кинзой

Борщ Гуцульский с грибами

дата: 20.05.2020

Шоколадный торт без выпечки

дата: 05.01.2022

Говядина в кофейном маринаде

дата: 12.10.2021

Парфе с киви и ананасом

дата: 20.05.2020

Джем из крыжовника и киви

дата: 18.04.2022

Смузи с хурмой и апельсином

Шницель, запеченный в духовке

Лосось, запеченный с мандаринами

Салат В гармонии с душой и телом

дата: 09.05.2022

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Капуста цветная	1 головка
2.	Яйцо куриное	2 шт.
3.	Молоко	2 ст. л.
4.	Мука	1 ст. л.
5.	Майонез	50 гр.
6.	Масло растительное	для жарки
7.	Соль	по вкусу
8.	Перец черный	по вкусу
9.	Зелень	по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, примерно 10 минут.

2 . Этап

Смешайте яйца с молоком, мукой, солью и перцем по вкусу. Каждый кусочек обмакните со всех сторон и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.