23.03.2021
368
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Средний
Калорийность:
7.17
Углеводы:
0.07
Жиры:
0.53
Белки:
0.52
Вода:
0.02

Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 1 кг.
2. Ананас 1 б.
3. Сыр твердый 200 гр.
4. Яйцо куриное 2 шт.
5. Перец черный по вкусу
6. Соль по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, поперчить.

1. Этап. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, поперчить.

2 . Этап

Немного взбить яйца.

1. Этап. Немного взбить яйца.

3 . Этап

Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на растительном масле с двух сторон до готовности.

1. Этап. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на растительном масле с двух сторон до готовности.

4 . Этап

На отбивные выложить по кольцу ананаса.

1. Этап. На отбивные выложить по кольцу ананаса.

5 . Этап

Сверху посыпать отбивные с ананасом натертым на крупной терке сыром.

1. Этап. Сверху посыпать <strong>отбивные с ананасом</strong> натертым на крупной терке сыром.

6 . Этап

Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

1. Этап. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

7 . Этап

Приятного аппетита!!!