23.03.2021
373
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Средний
Калорийность:
8.71
Углеводы:
0.58
Жиры:
0.1
Белки:
1.26
Вода:
0.03

Ингредиенты

Название Значение
1. Сухари панировочные 80 гр.
2. Специи по вкусу
3. Куриное филе 500 гр.
4. Горчица 1 ст. л.
5. Петрушка (зелень) 2 ч. л.
6. Соль 0.5 ч. л.
7. Яйцо куриное 2 шт.

Приготовление

1 . Этап

Замочить деревянные палочки в теплой воде на 20 минут. Духовку включить нагреваться до 180 С.

1. Этап. Замочить деревянные палочки в теплой воде на 20 минут. Духовку включить нагреваться до 180 С.

2 . Этап

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

1. Этап. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

3 . Этап

Яйца и горчицу взбить, добавить курицу, чтобы смесь покрыла кусочки со всех сторон.

1. Этап. Яйца и горчицу взбить, добавить курицу, чтобы смесь покрыла кусочки со всех сторон.

4 . Этап

Смешать сухари с петрушкой, специями и солью. Обвалять ломтики курицы в панировке.

1. Этап. Смешать сухари с петрушкой, специями и солью. Обвалять ломтики курицы в панировке.

5 . Этап

Нанизать на шпажки, выложить на противень застеленный пекарской бумагой, запекать курицу на шпажках в панировочных сухарях 15 минут.

1. Этап. Нанизать на шпажки, выложить на противень застеленный пекарской бумагой, запекать <strong>курицу на шпажках в панировочных сухарях</strong> 15 минут.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!