Ингредиенты для - Куриный салат с авокадо и рукколой

1. Масло оливковое 2 ст. л.
2. Куриное филе 200 гр.
3. Смесь перцев 1.5 ст. л.
4. Чеснок 2 зубка
5. Уксус бальзамический 1 ст. л.
6. Горчица 1 ч. л.
7. Листья салата 100 гр.
8. Руккола 100 гр.
9. Авокадо 1 шт.
10. Помидоры черри 12 шт.
11. Маслины 1/2 ст.
12. Соль по вкусу
13. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриный салат с авокадо и рукколой

1 . Этап

Разогреть 1 столовую ложку оливкового масла на гриль сковороде. Обарить курицу со всех сторон с добавлением смеси перцев и чесноком. Помидоры очистить от кожуры и подвялить в духовке.

1. Этап. Куриный салат с авокадо и рукколой: Разогреть 1 столовую ложку оливкового масла на гриль сковороде. Обарить курицу со всех сторон с добавлением смеси перцев и чесноком. Помидоры очистить от кожуры и подвялить в духовке.

2 . Этап

В небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу, соль и перец.

1. Этап. Куриный салат с авокадо и рукколой: В небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу, соль и перец.

3 . Этап

В большой миске смешать порванные руками листья салата и рукколу, авокадо нарезать кусочками, помидоры, курицу и маслины. Все хорошо перемешать.

1. Этап. Куриный салат с авокадо и рукколой: В большой миске смешать порванные руками листья салата и рукколу, авокадо нарезать кусочками, помидоры, курицу и маслины. Все хорошо перемешать.

4 . Этап

Приятного аппетита!!!

Куриный салат с авокадо и рукколой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Чесночные стрелки через мясорубку на зиму
Чесночные стрелки через мясорубку на зиму
Подготовьте все ингредиенты. Срежьте цветоносы с чесно...
Кексы магдалены с медом и корицей
Кексы магдалены с медом и корицей
Смешать сухие компоненты: муку, разрыхлитель, соль, ко...
Суп-солянка с горошком и бамией
Суп-солянка с горошком и бамией
Солянку можно приготовить из любых мясных продуктов и...
Сливочный суп с курицей и рисом
Сливочный суп с курицей и рисом
Включить мультиварку, режим "поджаривание". Небольшую...
Жюльен по-деревенски
Жюльен по-деревенски
Из хлеба достать мякоть. Отварное мясо ( у меня утка)...
Молодой картофель Лимонный
Молодой картофель Лимонный
Картошку тщательно вымыть и обсушить, разрезать попола...
Рагу из кабачков с вешенками и помидорами
Рагу из кабачков с вешенками и помидорами
Я на гарнир взяла гречку пакетиках от фирмы Мистраль....
Запечённые свиные рёбра
Запечённые свиные рёбра
Свиные рёбра помыть, обсушить бумажным полотенцем и на...
Тарт из цельнозерновой муки с тыквой
Тарт из цельнозерновой муки с тыквой
Приготовить начинку. Репчатый лук почистить и нарезать...
Тыква, запеченная под имбирно-соевым соусом
Тыква, запеченная под имбирно-соевым соусом
Тыкву вымыть, почистить, нарезать пластинками и уложит...
Закуска за копейки
Закуска за копейки
Первым делом моем рульку, заливаем холодной водой, кла...
Курица с баклажанами
Курица с баклажанами
Баклажаны промойте и нарежьте брусочками. Баклажаны та...