06.04.2022
494
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
9.23
Углеводы:
0.12
Жиры:
0.68
Белки:
0.68
Вода:
0.98
Торт-бутерброд со скумбрией и овощами
просмотров : 131
дата: 28.09.2021
Закуска из дыни и пармской ветчины
просмотров : 572
дата: 20.05.2020
Торт мороженое
просмотров : 1834
дата: 20.05.2020
Домашнее вяленое мясо
просмотров : 1519
дата: 20.05.2020
Курица по-французски с картошкой
просмотров : 1635
дата: 21.05.2020
Гранатовый браслет осенний
просмотров : 13
дата: 29.04.2022
Постное печенье Безграничные возможности
просмотров : 0
дата: 30.05.2022
Запеченные на гриле помидоры
просмотров : 0
дата: 10.05.2022
Свинина в тыквенном соусе
просмотров : 38
дата: 22.03.2022
Классический чимичурри
просмотров : 876
дата: 11.11.2020
Сырные лепешки на сметане
просмотров : 2019
дата: 20.05.2020
Свинина под горчичным соусом
просмотров : 547
дата: 20.05.2020
Куриные окорока без кожи в маринаде
просмотров : 0
дата: 30.05.2022
Пирог Клубника со сливками
просмотров : 0
дата: 14.06.2022
Овсяное печенье
просмотров : 108
дата: 12.01.2022

Ингредиенты

Название Значение
1. Грецкие орехи 2 ст. л.
2. Петрушка (зелень) 2 ст. л.
3. Тимьян 2 ст. л.
4. Чеснок 1 зубка
5. Лимонная цедра 1 ст. л.
6. Куриное филе 4 шт.
7. Сыр твердый 250 гр.
8. Листья салата 100 гр.
9. Соль по вкусу
10. Перец черный по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Орехи, петрушку, тимьян, чеснок, лимонную цедру измельчить в кухонном процессоре, посолить, поперчить.

2 . Этап

Слегка отбить куриное филе, намазать на филе ореховую начинку, сверху посыпать натертым сыром. Свернуть грудку в рулет, тщательно завернуть каждый рулет в фольгу так, чтобы начинка никаким образом не могла просочиться наружу.

3 . Этап

Поместить рулеты в пароварку (вместо пароварки можно использовать дуршлаг, установленный над кастрюлей с кипящей водой, в дуршлаг выложить рулеты и плотно накрыть крышкой) и готовить примерно 15 минут.

Торт-бутерброд со скумбрией и овощами
просмотров : 131
дата: 28.09.2021
Закуска из дыни и пармской ветчины
просмотров : 572
дата: 20.05.2020
Торт мороженое
просмотров : 1834
дата: 20.05.2020
Домашнее вяленое мясо
просмотров : 1519
дата: 20.05.2020
Курица по-французски с картошкой
просмотров : 1635
дата: 21.05.2020
Гранатовый браслет осенний
просмотров : 13
дата: 29.04.2022
Постное печенье Безграничные возможности
просмотров : 0
дата: 30.05.2022
Запеченные на гриле помидоры
просмотров : 0
дата: 10.05.2022
Свинина в тыквенном соусе
просмотров : 38
дата: 22.03.2022
Классический чимичурри
просмотров : 876
дата: 11.11.2020
Сырные лепешки на сметане
просмотров : 2019
дата: 20.05.2020
Свинина под горчичным соусом
просмотров : 547
дата: 20.05.2020
Куриные окорока без кожи в маринаде
просмотров : 0
дата: 30.05.2022
Пирог Клубника со сливками
просмотров : 0
дата: 14.06.2022
Овсяное печенье
просмотров : 108
дата: 12.01.2022