23.03.2021
456
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
0.81
Углеводы:
0.13
Жиры:
0.03
Белки:
0.04
Вода:
0.05

Ингредиенты

Название Значение
1. Куриные голени 8 шт.
2. Помидоры 2 шт.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Чеснок 3 зубка
5. Лимонный сок 1 ст. л.
6. Зелень 20 гр.

Приготовление

1 . Этап

Мясо обжарить на масле с обеих сторон до золотистой корочки.

2 . Этап

У помидор мякоть отделить от кожуры и нарезать не большими кусочками, лук порезать полу кольцами.

3 . Этап

Чеснок пропустить через пресс и бросить туда где жарилась курица, затем добавить лук с помидорами, готовить около 7 минут и затем добавить курицу и тушить еще 20 мин.

4 . Этап

Полить соком лимона и посыпать зеленью и оставить на 10 мин.