23.03.2021
440
Информация о рецепте
Приготовление:
40 мин.
Сложность:
Легкий
Калорийность:
6.33
Углеводы:
1.1
Жиры:
0.1
Белки:
0.23
Вода:
0.06

Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 4 шт.
2. Ветчина 4 шт.
3. Сыр твердый 4 шт.
4. Петрушка (зелень) 2 веточка
5. Сухари панировочные 150 гр.
6. Яйцо куриное 2 шт.
7. Мука 2 ст. л.
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Мясо отбиваем равномерно. Солим и перчим со всех сторон.

2 . Этап

Кладем ветчину, сыр и петрушку. Сворачиваем в рулетик.

3 . Этап

Обваливаем в муке. Макаем в слегка взбитые с солью яйца. Обваливаем в сухарях.

4 . Этап

Кладем на противень и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 25 минут, до готовности.