Name: Куриные отбивные в панировке
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Ingredients: Куриное филе - 2 шт.; Мука - 6 ст. л.; Яйцо куриное - 2 шт.; Сухари панировочные - 50 гр.; Масло растительное - 4 ст. л.; Соль - по вкусу; Перец черный - по вкусу

23.03.2021

236

Информация о рецепте

Приготовление:

40 мин.

Сложность:

Легкий

Калорийность:

2.59

Углеводы:

0.4

Жиры:

0.07

Белки:

0.08

Вода:

0.02

Острые куриные крылышки

Куриные сердечки в сырном соусе

дата: 20.05.2020

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Куриное филе	2 шт.
2.	Мука	6 ст. л.
3.	Яйцо куриное	2 шт.
4.	Сухари панировочные	50 гр.
5.	Масло растительное	4 ст. л.
6.	Соль	по вкусу
7.	Перец черный	по вкусу

Приготовление

1. Этап

Режем филе на небольшие куски, немного отбиваем молотком, перчим и солим по вкусу.

2. Этап

Взбиваем яйца и немного посолите. Панировочные сухари и муку высыпьте в отдельные тарелки.

3. Этап

Мясо для начала обваляйте в муке с обеих сторон, затем во взбитых яйца и панировочных сухарях.

4. Этап

Обжарьте на хорошо разогретом растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.

5. Этап

Подавайте в теплом виде.

6. Этап

Приятного аппетита!!!

7. Этап

Куриные отбивные в панировке из сухарей получаются очень сочными и вкусными, такое блюдо прекрасно подойдет к любому гарниру, их можно подавать детям. Приготовление не займет много времени.

Острые куриные крылышки