21.05.2020
587
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
650.58
Углеводы:
40.09
Жиры:
50.95
Белки:
13.05
Десерт из клубники
просмотров
: 307
дата: 21.05.2020
Пончики классические
просмотров
: 518
дата: 21.05.2020
Мусс из тыквы
просмотров
: 469
дата: 21.05.2020
Трайфл с клубникой
просмотров
: 461
дата: 21.05.2020
Козинаки из семечек и бананов
просмотров
: 555
дата: 21.05.2020
Заварной крем пудинг без яиц
просмотров
: 656
дата: 20.05.2020
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Клубника | 150 гр. |
2. | Кокосовые сливки | 100 гр. |
3. | Семена чиа | 50 гр. |
4. | Сироп клубничный | 2 ст. л. |
5. | Мята | для украшения |
Приготовление
1. Этап
Семена чиа смешайте с кокосовыми сливками, добавьте сироп и хорошо перемешайте. Оставьте на 1 час.

2. Этап
Клубнику нарежьте на кусочки.

3. Этап
Выкладите в стакан сначала клубнику, затем слой чиа и снова клубнику, повторите слои до верха. Сверху украсьте клубникой и мятой.

4. Этап
Приятного аппетита!!!
5. Этап
Чиа с кокосовыми сливками и клубникой - это очень легкий, вкусный и полезный десерт который отлично подойдет для всей семьи и тех кто следит за своим питанием. Для приготовления этого десерта можете использовать любой сироп или обойтись и без него. Кокосовые сливки можете заменить на кокосовое молоко, тогда семена чиа поставьте на ночь в холодильник.
Десерт из клубники
просмотров
: 307
дата: 21.05.2020
Пончики классические
просмотров
: 518
дата: 21.05.2020
Мусс из тыквы
просмотров
: 469
дата: 21.05.2020
Трайфл с клубникой
просмотров
: 461
дата: 21.05.2020
Козинаки из семечек и бананов
просмотров
: 555
дата: 21.05.2020
Заварной крем пудинг без яиц
просмотров
: 656
дата: 20.05.2020