Ингредиенты для - Быстрый диетический суп

1. Картофель 3 шт.
2. Смесь перцев 1/3 уп.
3. Смесь овощей 1/3 уп.
4. Куриное филе 500 гр.
5. Масло оливковое 10 мл.
6. Соль 7 гр.
7. Смесь перцев 7 гр.

Как вкусно приготовить - Быстрый диетический суп

1 . Этап

Готовим все ингредиенты, режем и чистим картофель.

1. Этап. Быстрый диетический суп: Готовим все ингредиенты, режем и чистим картофель.

2 . Этап

Тушим смеси с картофелем на сковороде (добавляем воды 150 мл), добавляем оливковое масло (для красивых желтых жиринок сверху), соль, перец по вкусу. 15-20 минут.

1. Этап. Быстрый диетический суп: Тушим смеси с картофелем на сковороде (добавляем воды 150 мл), добавляем оливковое масло (для красивых желтых жиринок сверху), соль, перец по вкусу. 15-20 минут.

3 . Этап

Одновременно с предыдущим шагом :курицу залить кипятком и поставить на 20 минут на газ или в мультиварку на режим суп, посолить.

1. Этап. Быстрый диетический суп: Одновременно с предыдущим шагом :курицу залить кипятком и поставить на 20 минут на газ или в мультиварку на режим суп, посолить.

4 . Этап

Тушенную смесь добавляем в кастрюлю с курицей и готово. Приятного аппетита!

1. Этап. Быстрый диетический суп: Тушенную смесь добавляем в кастрюлю с курицей и готово. Приятного аппетита!
Быстрый диетический суп
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
7
Ватрушки из творожного теста
Ватрушки из творожного теста
1. Молоко взбиваем до однородности с яйцами. Отдельно...
Cалат Морской коктейль с креветками
Cалат Морской коктейль с креветками
1. Вымыть и нарезать тонкими полукольцами лук-порей. В...
Салат Баклажанный рай
Салат Баклажанный рай
Промойте овощи. Нарежьте баклажаны колечками. На томат...
Булочки с черёмухой и сметанной глазурью
Булочки с черёмухой и сметанной глазурью
В миску просейте 800 г муки, добавьте соль, сахар, дро...
Картофельно-творожные котлеты с ветчиной
Картофельно-творожные котлеты с ветчиной
Картофель отварить в мундире до готовности в подсолено...
Красная рыба под кисло-сладким соусом
Красная рыба под кисло-сладким соусом
Рыбу (любую, на ваш вкус и по вашим возможностям - гор...
Соус с грецкими орехами
Соус с грецкими орехами
Из такого количества орехов полцится приличное количес...
Торт Груши в карамели
Торт Груши в карамели
Количество приведенных ингредиентов у автора рассчитан...
Говядина на пару по-китайски
Говядина на пару по-китайски
Сначала готовим соус. Для этого смешиваем кукурузный к...
Блины постные
Блины постные
Это наши ингредиенты! Как вы поняли, блинчики будут аб...
Маринованные лимоны с лавандой
Маринованные лимоны с лавандой
Лимоны часто наколоть зубочисткой. В кастрюле довести...
Тушеные потроха в сливках
Тушеные потроха в сливках
Лук нарезать четверть кольцами. Я использую алюминиевы...