20.05.2020
343
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
230.82
Углеводы:
3.15
Жиры:
21.35
Белки:
6.53
Вода:
2.38
Пекинская мозаика
просмотров
: 217
дата: 20.05.2020
Рулетики из индейки
просмотров
: 513
дата: 21.05.2020
Севиче из лосося
просмотров
: 460
дата: 21.05.2020
Шампиньоны по гречески
просмотров
: 483
дата: 21.05.2020
Улитки под соусом
просмотров
: 239
дата: 21.05.2020
Рулет из лаваша с курицей и корейской морковью
просмотров
: 288
дата: 21.05.2020
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Творожный сыр | 100 гр. |
2. | Тостовый хлеб | 2 шт. |
3. | Шпинат | 1 горсти |
4. | Яйцо перепелиное | 2 шт. |
5. | Масло растительное | 1 ст. л. |
6. | Перец черный | по вкусу |
7. | Соль | по вкусу |
Приготовление
1. Этап
На сковороде хорошо разогрейте растительное масло, выложите шпинат и прогрейте около 5 минут.

2. Этап
Приготовленный шпинат смешайте с творожным сыром, посолите и поперчите по вкусу.

3. Этап
Тостовый хлеб смажьте приготовленным творожным сыром со шпинатом, сделайте небольшое углубление и вбейте яйцо.

4. Этап
Запекайте в духовке при 180 градусах 10-15 минут. Подавайте теплыми.

5. Этап
Приятного аппетита!!!
6. Этап
Бутерброд со шпинатом и творожным сыром очень нужный, яркий, вкусный и имеет насыщенный и приятный вкус. Готовить такие бутерброды очень просто и быстро, они отлично подойдут для всей семьи для сытного завтрака. По желанию добавляйте ваши любимые специи, а дополнением к яйцу может быть кусочек колбасы или бекона.
Пекинская мозаика
просмотров
: 217
дата: 20.05.2020
Рулетики из индейки
просмотров
: 513
дата: 21.05.2020
Севиче из лосося
просмотров
: 460
дата: 21.05.2020
Шампиньоны по гречески
просмотров
: 483
дата: 21.05.2020
Улитки под соусом
просмотров
: 239
дата: 21.05.2020
Рулет из лаваша с курицей и корейской морковью
просмотров
: 288
дата: 21.05.2020