05.12.2021
304
Информация о рецепте
Калорийность:
12.94
Углеводы:
2.17
Жиры:
0.31
Белки:
0.53
Вода:
0.22

Ингредиенты

Название Значение
1. Мука 150 гр.
2. Овсяные хлопья 100 гр.
3. Сахар 1,5 ст. л.
4. Сода 1 ч. л.
5. Кефир 670 мл.
6. Яйцо куриное 2 шт.
7. Брокколи 200 гр.
8. Соль по вкусу
9. Масло растительное 4 ст. л.
10. Лимонный сок 1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Измельчённые хлопья и муку насыпала в миску. Брокколи измельчила и переложила туда же. Разбила яйца, насыпала, сахар и соль.

1. Этап. Измельчённые хлопья и муку насыпала в миску. Брокколи измельчила и переложила туда же. Разбила яйца, насыпала, сахар и соль.

2 . Этап

Налила кефир и хорошо перемешала тесто. Насыпала соду и выжала сока лимона. Добавила масло и снова перемешала тесто.

3 . Этап

Выпекала блины на разогретой и смазанной маслом сковороде на маленьком огне до появления ноздреватости.

1. Этап. Выпекала блины на разогретой и смазанной маслом сковороде на маленьком огне до появления ноздреватости.

4 . Этап

Блины пышные и румяные.

1. Этап. Блины пышные и румяные.

5 . Этап

Ели блины со сметаной и молоком.

6 . Этап

Блины очень пышные и мягкие, таяли во рту.

1. Этап. Блины очень пышные и мягкие, таяли во рту.