23.03.2021
500
Информация о рецепте
Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
1.02
Углеводы:
0.08
Жиры:
0.05
Белки:
0.06
Гуляш из лосятины
просмотров
: 1023
дата: 20.05.2020
Рыбный суп-пюре
просмотров
: 387
дата: 29.10.2020
Кролик с рисом и овощами в духовке
просмотров
: 674
дата: 20.05.2020
Треска в панировке
просмотров
: 392
дата: 20.05.2020
Салат Иришкин
просмотров
: 142
дата: 10.10.2021
Печенье на желтках
просмотров
: 682
дата: 20.05.2020
Булочки
просмотров
: 429
дата: 20.05.2020
Паляница с начинкой
просмотров
: 73
дата: 01.10.2021
Баклажаны по армянски
просмотров
: 908
дата: 20.05.2020
Бограч по-закарпатски
просмотров
: 143
дата: 12.10.2021
Ростбиф
просмотров
: 687
дата: 20.05.2020
Пирожки с картофелем
просмотров
: 647
дата: 20.05.2020
Куриный суп с сырными рулетами
просмотров
: 765
дата: 20.05.2020
Кобблер из курицы
просмотров
: 644
дата: 21.05.2020
Грибное рагу с томатами
просмотров
: 356
дата: 20.05.2020
Ингредиенты
| № | Название | Значение |
|---|---|---|
| 1. | Кефир | 200 мл. |
| 2. | Ягоды красные | 1 ст. |
| 3. | Клетчатка | 1 ст. л. |
| 4. | Лед | 50 гр. |
Приготовление
1 . Этап
2 . Этап
Взбить все ингредиенты в блендере.
3 . Этап
Приятного пития!!!
4 . Этап
Ягодный коктейль для похудения получается вкусным, сытным и свежим, его можно пить сутра или вечером заменив основные приемы пиши. Только не забывайте что бы похудеть нужно не голодать, а правильно питаться, этот коктейль хорошо подойдет в разгрузочные дни. Готовить его очень просто и быстро, лучше пить свежее приготовленным.
Гуляш из лосятины
просмотров
: 1023
дата: 20.05.2020
Рыбный суп-пюре
просмотров
: 387
дата: 29.10.2020
Кролик с рисом и овощами в духовке
просмотров
: 674
дата: 20.05.2020
Треска в панировке
просмотров
: 392
дата: 20.05.2020
Салат Иришкин
просмотров
: 142
дата: 10.10.2021
Печенье на желтках
просмотров
: 682
дата: 20.05.2020
Булочки
просмотров
: 429
дата: 20.05.2020
Паляница с начинкой
просмотров
: 73
дата: 01.10.2021
Баклажаны по армянски
просмотров
: 908
дата: 20.05.2020
Бограч по-закарпатски
просмотров
: 143
дата: 12.10.2021
Ростбиф
просмотров
: 687
дата: 20.05.2020
Пирожки с картофелем
просмотров
: 647
дата: 20.05.2020
Куриный суп с сырными рулетами
просмотров
: 765
дата: 20.05.2020
Кобблер из курицы
просмотров
: 644
дата: 21.05.2020
Грибное рагу с томатами
просмотров
: 356
дата: 20.05.2020