04.05.2021
1078
Информация о рецепте
Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
2
Сложность:
Легкий
Калорийность:
1.22
Углеводы:
0.16
Жиры:
0.04
Белки:
0.03
Вода:
0.9

Ингредиенты

Название Значение
1. Яблоки 1/2 шт.
2. Бананы 1 шт.
3. Клубника 150 гр.
4. Молоко 100 мл.

Приготовление

1 . Этап

Фрукты нарежьте кубиками и взбейте блендером до однородности.

2 . Этап

Затем влейте молоко любой жирности и взбейте еще раз в течении полуминуты.

3 . Этап

Смузи перелейте в стаканы и подавайте. Приятного аппетита!!!