Ингредиенты

Название Значение
1. Лимонный сок 1 ч. л.
2. Кефир 1% 2 ст.
3. Бананы 1 шт.
4. Мед 1 ст. л.

Приготовление

1. Этап

Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок.

1. Этап. Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок.

2. Этап

Все взбить в блендере примерно 5 минут.

1. Этап. Все взбить в блендере примерно 5 минут.

3. Этап

Перелить смузи Банановая нежность в бокалы, украсить при желании.

1. Этап. Перелить<strong> смузи Банановая нежность</strong> в бокалы, украсить при желании.