Этот метод очищения организма рисом придумали тибетские монахи. Таким образом они очищали весь организм что помогало им чувствовать себя хорошо даже если они подолгу не ели. После такого курса организм становится моложе и здоровее. Для этого Вам нужно взять столовых ложек сухого риса сколько вам лет. Промойте проточной водой и сложите в банку, залейте теплой кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Утром слейте всю воду, 1 ст. л. риса сварите без соли в течении 3 минут и съешьте на тощак до 8 часов утра, желательно после риса не кушать 3 часа. Остальной рис снова заливаем теплой кипяченой водой и ставим в холодильник. Делаем тоже самое каждое утро пока рис не закончится, тогда вы полностью пройдете курс. Главное в этом методе это то что заливая рис водой мы удаляем из него крахмал и по этому каша переварится не в желудке, а в кишечнику что действует как абсорбент.