Совет 1. Листопадные конфликты. Деревья, являющиеся самыми почитаемыми и востребованными природными образцами в ландшафте, не только обеспечивают успокаивающую летнюю тень - они повышают привлекательность участка и увеличивают его стоимость, если за ними ухаживать. Однако деревья, растущие на границе участка или вблизи нее, могут стать причиной постоянных разногласий между соседями, а в некоторых случаях привести к недобрососедским разборкам и судебным искам. Совет 2. Владение. Дерево, растущее у границы участка, принадлежит тому соседу, который владеет участком, на котором оно растет. Это верно, даже если дерево посадил другой сосед, поэтому перед посадкой пограничных деревьев рекомендуется провести межевание участка, чтобы определить точную линию границы. Не думайте, что граница проходит там, где вы перестали косить - она может быть на несколько футов в любом направлении. Совет 3. Препирательства из-за ветвей. Если ветви соседского дерева выходят за линию границы, владелец участка имеет право обрезать ветви, но только до линии границы и не дальше. Кроме того, обрезка и подрезка не должны быть настолько масштабными, чтобы убить дерево. Если чрезмерная обрезка приведет к гибели дерева, владелец участка, совершивший сильную обрезку, может понести юридическую ответственность за замену дерева, которая в некоторых случаях может исчисляться тысячами долларов. Совет 4. Право на плоды. Хотя сосед может в разумных пределах обрезать ветку, выходящую за границу участка, если эта ветка плодоносит, то плоды принадлежат владельцу дерева - без разрешения собирать их нельзя. Однако в отношении плодов, падающих на землю, закон не столь однозначен, поэтому уточните у местных властей, можете ли вы собирать яблоки или груши, упавшие на вашей стороне. Совет 5. Правовые нормы, касающиеся сучьев. Здоровые, ухоженные деревья реже ломаются, и если ураган посылает сучья вашего дерева через крышу соседа, вы можете не нести ответственности, если сможете доказать, что дерево было здоровым, когда сучья сломались. Суды (и страховые полисы) могут посчитать ущерб
Деревья и границы участка: 5 вещей, которые должны знать все соседи
Совет 1. Листопадные конфликты. Деревья, являющиеся с...
В последние годы домашнее виноделие становится все более популярным. Причина этому − мода на все натуральное. А где же еще, как не на собственном участке, можно вырастить экологически чистый виноград. То, что вино в домашних условиях можно получить очень вкусное, ни для кого не секрет. Для его изготовления можно использовать не только виноград, но и другие фрукты и ягоды. Замечательное вино получается из земляники, малины, слив…Мы же расскажем о домашнем вине из винограда. Вино в домашних условиях Самым важным в приготовлении домашнего, да и любого другого вина является сырье. Многие утверждают, что делать вино в домашних условиях из отходов винограда или из диких сортов – дешевле и намного выгодней. Стоит заметить, что этим стоит заниматься лишь имея опыт в изготовлении домашнего виноградного напитка, ведь поврежденные плоды могут нарушить технологический процесс и напиток будет испорчен. Еще один важный фактор – сохранение на кожице винограда дрожжей, вызывающих дрожжевое брожение. Для этого виноград ни в коем случае нельзя мыть перед изготовлением. Стоит только тщательно перебрать гроздья и удалить мусор и листья. Как ни странно, многие виноделы советуют оставить виноградные веточки. От этого аромат вина станет сильнее. Не стоит забывать и о том, что сок винограда прозрачный. Потому виноградная кожура тоже должна стать частью сусла, если вы хотите приготовить красное вино. Начать свой небольшой домашний эксперимент стоит с совершенно обычного сухого вина из черных сортов винограда. Кровавый напиток, который вы получите, будет поддержкой вашему иммунитету в период простуд. При изготовлении такого вина все довольно просто. Если первая попытка изготовить домашнее вино была успешной, то на следующий раз можно попробовать добавить другой сорт винограда или ягоды. После нескольких попыток вам несомненно удастся приготовить вино, которое будет любимым алкогольным напитком вашей семьи. Оптимальные условиями для созревания вина – 15-20°С. При такой температуре будущий напиток живет активной жизнью около двух недель. После этого процесс брожения несколько замедляется, но не прекращается полностью. Вино в таком состоянии бродит еще дней 20. Этот срок может менятся в зависимости от условий. Ускорить этот процесс можно и искусственно, использовав разнообразные дрожжевые закваски. Как только в будущем вине будет достаточное содержание спирта, процесс брожения прекратится, все ненужные частицы превратятся в осадок. После полного отделения осадка (когда вино полностью посветлело) вино нужно тщательно отфильтровать и разлить по бутылкам. Создавать вино в домашних условиях – увлекательный процесс, который часто объединяет всю семью. Ногами жать виноград для будущего напитка, узнавать о вкусах и экспериментировать с добавками – все это может превратится в чудесный ритуал, результатом которого станет вкусный и полезный виноградный напиток.
Вино в домашних условиях
В последние годы домашнее виноделие становится все бол...
Традиционно Винный кулер — домашний напиток из вина, фруктового сока, сахара и газировки (сладкой или нет). Иногда только вино и сок. Разливать же по бутылкам и продавать в магазинах его начали где-то в 1980-х. Особенно активно в тех регионах, где собственно алкогольные напитки облагаются высокими налогами и прочими государственными ограничениями. Ингредиенты: 1. Шардоне (сухое) - 110 мл. 2. Содовая (лимонная) - 170 мл. 3. Черничный сок - 15 мл. 4. Малиновый сок - 15 мл. 5. Клубничный сок - 15 мл. 6. Сок голубики - 15 мл. Приготовление: Просто смешайте все ингредиенты (хорошо охлажденные) и вылейте в большой холодный стакан хайбол. Можно со льдом. Вариаций — бесконечное множество. Выберите то сочетание соков и вин, которое вам нравится
Винный кулер
Традиционно Винный кулер — домашний напиток из вина, ф...
Молочный гриб Молочный гриб его же еще называют кефирным или тибетским грибом является кладезем полезных микроэлементов и множество витаминов которые способствуют восстановления организма, очищения от токсинов и ядов, а так же налаживание пищеварительной системы. По сути такой гриб это группа микроорганизмов в которые так же входят лактобактерии, молочные дрожжи, полисахариды, жирные кислоты и уксусные бактерии. Этот гриб имеет форму творога или грозди винограда небольшого размера, он белого цвета и упругий, в взрослом возрасте может достигать около 70 мм и больше. Состав молочного гриба: 1. Витамины А, В1, В2,В6, В12 2. Кальций 3. Железо 4. Каротиноиды 5. Йод 6. Цинк Главными и самыми главными вопросами для тех кто хочет стать обладателем этого полезного комочка является «где взять молочный гриб?» или «как вырастить молочный гриб с нуля?». Самое важное помнить что кефирный гриб это живой организм и обращаться к нему очень бережно и аккуратно. Вырастить самостоятельно с нуля такой гриб просто не возможно, вам необходим хотя бы маленький кусочек для размножения и дальнейшего выращивания. Где можно приобрести тибетский или молочный гриб? Тут есть несколько вариантов: 1. Приобрести в аптеке. 2. Так же найти и заказать на форумах или сайтах, интернет магазинах. 3. Или попросить за символическую плату у обладателей гриба хотя бы маленький кусочек этого чуда. Как употреблять молочный гриб?: 1. Перед приготовление гриб нужно промыть под проточной водой 2. Положите гриб в чистую стеклянную банку 3. Залейте в банку теплое молоко, на 1 литра молока достаточно 2 чайные ложки молочного гриба 4. Накройте банку марлей или тканью, но не крышкой что бы был доступ воздуха и оставьте при комнатной температуре что бы не попадали прямые солнечные лучи 5. Через сутки процедите кефир через сыто, используемый гриб промойте снова под проточной водой и используйте повторно для приготовления следующей порции кефира Уход за тибетским молочным грибом: 1. Для приготовления кефира используйте обезжиренное теплое магазинное молоко или домашнее кипяченое молоко 2. Для процеживания уже готового кефира используйте сыта из пластика или нержавейки, готовьте кефир в стеклянной банке. Сосуд и сыто стоит мыть содой, а не моющим средством. 3. Если Вы храните грибок в молоке тогда его стоит разбавить пополам с водой и промывать каждый день 4. Если Вы рассчитываете на более длительное хранение грибка без приготовления и частых промываний тогда положите его в чистую воду, в таком виде он может находится около 2 месяцев 5. Готовый кефир может хранится в холодильнику около 3 дней Полезные свойства молочного гриба: 1. В первую очередь кефир приготовленный с такого гриба восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обмен веществ, очищает от шлаков 2. Регулярное употребление в пищу продуктов из молочного гриба помогает избавится от лишнего веса 3. Способен бороться с аллергиями или уменьшать их проявления 4. Этот гриб является отличным желчегонным средством и по этому будет полезен людям страдающим болезнями поджелудочной, желудка и печени, так же при начальных стадиях помогает выводить камни 5. Очищает сосуды, укрепляет кровеносную систему, нормализует давление и помогает бороться с головными болями 6. Полезные свойства молочного гриба еще в том что его можно использовать для профилактики и лечения таких заболеваний: 7. Стоматит 8. Молочница 9. Почечные колики 10. Заболевания органов дыхания 11. Первые стадии диабета 12. Ревматизм 13. Остеохондроз Имея такое большое количество полезных свойств все же имеются и противопоказания при которых не стоит употреблять в пищу какие либо грибы в особенности молочный. Противопоказания молочного гриба: 1. Не стоит употреблять людям с аллергией на молочные продукты или непереносимость лактозы 2.Так же не стоит пить кефир с молочным грибом зависимым от каких либо лекарств или во время лечения медикаментами, так как гриб имеет свойства понижать действие практически всех лекарственных средств. Между приемами такого кефира и таблеток должен состоять промежуток в 3-4 часа 3. Так же не стоит употреблять алкоголь иначе можно получить неожиданный и негативный эффект 4. Не рекомендовано пить беременным женщинам продукты приготовленные на основе молочного гриба 5. Так же удержитесь от пития если у вас бронхиальная астма Кефир или йогурты приготовленные из молочного гриба можно давать детям старше 3-х лет, он замечательно укрепить иммунитет ребенка. Во время употребления продуктов из данного вида гриба, а именно с начала приема в течении 1-2-х недель можно наблюдать легкое расстройство пищеварения, это происходит из-за того что в состав входят лактобактерии и другие микроорганизмы которые повышают активность кишечника и организму нужно время для перестройки. Так же молочный гриб часто используют в косметологии, он помогает тонизировать кожу, восстанавливает её, снимает усталость и самое главное замедляет старение и сокращает появление морщин. Маски приготовление с употребление молочного гриба отбеливают кожу и удаляют пигментные пятна, компоненты гриба глубоко проникают в кожу делая её эластичной, активизирует кровообращение и тем самым улучшает питание кожи. Самое приятное что действие таких масок длится на протяжении 3-х дней что делает их очень эффективным средством. Так же это чудесное средство приготовленное с гриба втирают в голову, это способствует укреплению волос, предотвращает выпадение, делает их более здоровыми, а так же улучшает рост. Чайный гриб Чайный гриб так же называют японским или гриб-медуза. Медузой прозвали этот гриб за внешние сходства, уж очень тело гриба похожее на это животное, сверху он имеет гладкую текстуру, а снизу размещаются множество полезных бактерий именно они и делают всю работу по созданию полезных веществ. Чайный гриб очень полезен он способен повышать иммунитет, отлично помогает во время авитаминоза, налаживает обмен веществ. Состав чайного гриба: 1. Витамины группы С и В, РР и D 2. Органические кислоты 3. Моносахориды 4. Сахароза 5. Жирные кислоты 6. Железо 7. Кофеин 8. Хлорофил 9. Этиловый спирт в малых количествах Чайный гриб взял свое начало еще за 250 лет до нашей эры в Китае в династии Хань. Напиток из такого гриба считался очень полезным, а так же эликсиром молодости и бессмертия. Через свои необыкновенные свойства чайный гриб привлек к себе много интереса и таким образом быстро распространился по всему миру обревший все общую популярность. Из европейских стран о грибе первая узнала Германия в начале ХХ годов, изначально из гриба производили лишь уксус, но позже было замечено положительное воздействие на организм человека, после чего начали готовить и другие напитки. Как вырастить чайный гриб? 1. Что бы вырастить чайный гриб Вам нужно приобрести небольшой кусочек гриба, вырастить с нуля не получится, так как это живой организм и он разрастается способом размножения и деления. 2. Маленький кусочек гриба нужно поместить в чистую стеклянную банку 3. В отдельной посуде заварите крепкий чай без ароматизаторов и добавок с расчетом 100 гр. Заварки на 1 л. воды 4. Так же отдельно растворите на 1 л. воды 30 грамм сахара. Сахар обязательно нужно тщательно растворить, если на гриб попадет не растворенный сахар он может повредить его 5. Заварку охладите, смешайте с сахаром и залейте гриб, накройте банку марлей и поставьте в теплом месте где не будут попадать солнечные лучи Уход за чайным грибом: 1. Уход за чайным грибом довольно простой. В летнее время настой из чайного гриба нужно сливать каждые 4-6 дней. В зимнее время это время может длится до 12 дней 2. Гриб стоит промывать под проточной водой каждые три неделе 3. При неправильном уходе гриб может болеть: появление бурых пятен на поверхности гриба означает что на него попала заварка или не растворенный сахар, просто снимите поврежденный слой и в дальнейшем не допускайте такую ошибку 4. Если появились зеленые водоросли на поверхности банки или самого гриба его нужно просто промыть, такое происходить если был нарушен температурный режим или просто попали прямые солнечные лучи 5. Хорошо накрывайте банку несколькими слоями марли особенно в летнее время, во время брожение гриб издает привлекательный запах для мошек, не допустите попадания мошек в банку иначе они могут отложить личинки 6. Еще одна болезнь гриба это плесень, она появляется если в комнате где стоит гриб курят или же через скачки температуры, плесень обычно поражает молодые грибы которые еще не успели полностью сформировать свой кислотный уровень. От такого гриба лучше избавится, но если Вы хотите все же его спасти просто промойте под проточной водой и протрите уксусом. Залейте чистым и свежо приготовленным чайным раствором. Польза чайного гриба зависит от способа применения, количества выпитого напитка, а так же сколько дней и как настаивалась применяемая жидкость. Польза чайного гриба: 1. Нормализует микрофлору кишечника, используют при колитах, гастритах, болезнях желчного пузыря и печени 2. Помогает при лечении ангины и тонзиллитах 3. Способствует нормализации артериального давления при условии регулярного употребления 4. Чайный гриб снижает уровень холестерина 5. Улучшает работу головного мозга, а так же нервной системы 6. Имеет бактерии которые работают как антибиотики, так же настой из гриба используют при ожогах и ранах 7. Ускоряет метаболизм и помогает бороться с лишним весом 8. Так же чайный гриб используют и в косметологи для удаления бородавок и пигментных пятен, поласкают волосы для их восстановления и от выпадения 9. Так же утверждают что постоянное употребление замедляет процесс старения Так же как и всех продуктов есть и вред чайного гриба, а так же противопоказания при которых стоит удержатся на время от употребления или исключить его совсем из своего рациона. Вред чайного гриба: 1. Не стоит употреблять настой из чайного гриба инсулинозависимым то есть людям с диабетом I типа. 2. Так же стоит пройти консультацию у врача если вы принимаете таблетки или имеете острые заболевания. 3. Употребляйте только свежий настой в разумных количествах. Настой из чайного гриба очень вкусным, самое приятное то что его можно готовить из разных видов чая. Очень вкусно получится если приготовить на травяном чаю или фруктовом. Если Вы решили использовать чайный гриб с целью похудения тогда используйте обязательно травяные чаи с таким же эффектом, но перед употребление обязательно посоветуйтесь с диетологом или гастроэнтерологом что бы не нанести вред организму. Напиток на основе чайного гриба рекомендуют давать детям старше 3-х лет. Рисовый гриб Рисовый гриб не имеет ничего общего с обычным рисом, рисовый гриб или как его еще называют морской, индийский, а так же китайский - это жизнедеятельность бактерий. На вид сам гриб похож на крупинки риса, а настой из него похож на отвар от обычного риса, но он значительно отличается по вкусу, грибной настой больше похож на квас. Настой из рисового гриба используется веками, первые упоминания этого гриба появились в Тибете по этому его еще часто называют тибетский рисовый гриб. Настой из него очень полезен его часто используют в медицине разные страны, в кулинарии Вы его не найдете так как особых вкусовых качеств настойка не имеет. Рисовый гриб значительно превосходит в полезных качествах чайный гриб, а так же он самый неприхотливый к условиям пребывания. Рисовый гриб очень богат на различные витамины и микроэлементы которые способны позитивно влиять на весь наш организм. Состав рисового гриба: 1. Фолиевая кислота 2. Глюкуроновая кислота 3. Холин 4. Дубильные вещества 5. Липаза 6. Этиловый спирт в малом количестве 7. Витамины D, Q и С 8. Полисахариды 9. Алкалоиды 10. Органические и не органические кислоты 11. Уксуснокислые бактерии Именно благодаря всем этим входящим вещества настой и отвар из рисового гриба очень полезен, такой напиток отлично тонизирует и укрепляет при этом иммунитет. Но нужно понимать что настой не является панацеей от всех болезней, он лишь помогает бороться с начальными стадиями не сложных болезней или помогает уменьшить болезненность протекания процесса некоторых заболеваний. Что бы заметит действие такого замечательного средства его нужно пить очень аккуратно и регулярно, в некоторых случаях это требует рекомендации врача. Теперь самое время рассмотреть в каких случаях можно или даже нужно пить напитки приготовленные на основе рисового гриба и какой эффект нужно ожидать, а именно какая польза рисового гриба. Польза рисового гриба: 1. Регулярное употребления способствует выведению шлаков и солей из организму 2. Способствует снижению артериального давления 3. Нормализует работу сердечнососудистой системы 4. Так же помогает бороться с диабетом, в некоторых случаях даже полностью избавится. Но не рекомендуется употреблять инсулинозависимым 5. Используют для похудения 6. В косметологии для отбеливания кожи, омоложения, так же что бы привести в тонут и восстановить еще много процедур направленные для всего тела 7. Так же его применяют при воспалении дыхательных путей 8. Работает как отличное успокаивающее средство 9. Настой из гриба имеет мочегонный, противомикробный, антисклеротический и иммуномодулирующий эффект Польза рисового гриба действительно велика помимо указанных выше настои из гриба могут помочь в лечении больше сотни заболеваний. Тибетские монахи полностью раскрыли все полезные свойства и научились противостоять практически всем болезням. Самое главное это регулярное употребление и соблюдение правил ухода за этим грибом. Как и у всех продуктов, медикаментов и прочего есть вред рисового гриба. Вред рисового гриба: 1. Вы можете нанести себе вред если у вас есть хронические заболевания дыхательной системы 2. Не стоит употреблять людям с инсулиновой зависимостью 3. При язве и хроническом гастрите стоит удержаться от употребления гриба или проконсультируйтесь с врачем Никаких серьезных побочных эффектов продукты из этого гриба не имеют если употреблять его в меру, если Вы все же злоупотребили напитком и превысили максимальную дозу на день, а она состоит из 200 мл. для взрослого человека тогда можете получить диарею и расстройство желудка. В этом случаи исключите на сутки употребление кисломолочных продуктов, а так же примите активированный уголь или другой сорбент. Как вырастить и ухаживать за рисовым грибом: 1. Уход за рисовым грибом довольно прост. Вам необходима охлажденная кипяченая вода, стеклянная банка и марля. Если Вы хотите получить напиток с приятным вкусом тогда можете добавить в банку с водой немного любых сухофруктов и сахар с расчетом 2 ст. л. сахара на 1 л. воды. 2. На трех литровую банку нужно 4 ст. л. рисового гриба. Банку с напитком нужно накрыть марлей и оставить при комнатной температуре что бы на банку не попадали солнечные лучи, лучше всего поставить банку в шкаф. 3. Сахар должен быть полностью растворенный иначе гриб может заболеть. 4. Настаивать напиток нужно 2-3 дня. 5. Температура для нормальной жизни гриба должна быть 23-27 градусов 6. После каждого использования гриб нужно тщательно промывать. Хранить уже приготовленный напиток нужно в холодильнику около 5 дней. Если Вы уезжаете на долгое время можете не беспокоится о состоянии гриба. Хорошо его промойте затем отцедите что бы он был практически сухим, поместите в контейнер что бы он плотно закрывался и поставьте в холодильник на нижнюю полку, в таком виде гриб может хранится без ущерба для себя в течении месяца, перед употребление хорошо промойте гриб что бы избавить его от излишка уксусной кислоты. Рисовый гриб практически невозможно вырастить самостоятельно с нуля, его множат уже из взрослого и состоявшегося гриба. Самое главное в выращиванию это регулярная замена воды и промывка иначе грибы будут плохо расти и размножатся. Процеживайте напиток через марлю или очень мелкое сыто желательно не из метала. Пейте рисовый квас за 15-20 минут до еды что бы в полной мере получить пользу от напитка. Помните что настои из какого либо вида гриба не являются панацеей от всех болезней, в каждом отдельном случае обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по употребления таких напитков, ведь за свое здоровье отвечаете именно Вы. Все эти грибы очень полезные, а настойки еще и вкусные. С помощью продуктов приготовленных на основе из какого либо гриба Вы сможете облегчить или даже избавится от некоторых болезней, но все же нужно помнить что они не являются панацеей от всех болезней и не стоит надеяться лишь на их эффект, даже если Вы здоровы и решили включить в свой рацион настойки из грибов стоит проконсультироваться перед этим с врачем что бы избежать неприятностей или ухудшения здоровья по каких либо причинам.
Чайный, молочный и рисовый гриб
Молочный гриб Молочный гриб его же еще называют кефир...
Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Первый день 1-й завтрак: 1 яйцо всмятку, чай или черный кофе с ксилитом, 1 сухарь. 2-й завтрак: 100 гр. яблок. Обед: 130 гр. постной вареной говядины, 100 г вареного картофеля с солью (без жира), 200 гр. салата из сырых овощей, черный кофе с ксилитом, минеральная вода. Полдник: чай с ксилитом, 100 гр. фруктов. Ужин: 80 гр. постной ветчины, 1 яйцо, 100 гр. овощей, 10 гр. сливочного масла, сок. Второй день 1-й завтрак: стакан чаю с ксилитом, один сухарь. 2-й завтрак: 200 гр. морковного салата. Обед: 50 г тушеной говядины, 150 гр. дыни, 100 г картофеля, минеральная вода. Полдник: кофе с молоком (по 100 гр.) и ксилитом. Ужин: 150 гр. запеченного рыбного филе, 150 гр. шпината, минеральная вода. Третий день 1-й завтрак: 30 гр. ветчины, 20 гр. сухарей, чай с сахарозаменителем (ксилит). 2-й завтрак: 150 гр. грейпфрута. Обед: 150 гр. мяса с морковью и картофелем (200 гр.). Полдник: стакан томатного сока. Ужин: картофель с творогом (100 гр. картофеля и 50 гр. творога), минеральная вода. Четвертый день 1-й завтрак: 50 гр. плавленого сыра, 30 гр. хлеба, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: 150 гр. апельсина. Обед: 150 гр. курицы, 100 гр. картофеля, 150 гр. огуречного салата. Полдник: 150 гр. яблок. Ужин: яичный омлет с ветчиной (2 яйца, 30 г ветчины), 150 гр. салата из помидоров, сок. Пятый день 1-й завтрак: 100 гр. творога, 30 гр. хлеба, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: 100 гр. ягод или фруктов. Обед: 150 гр. отварного мяса, 100 гр. картофеля, стакан компота. Полдник: стакан кефира. Ужин: овощной салат, сок или минеральная вода. Шестой день 1-й завтрак: арбуз или яблоки. 2-й завтрак: 200 гр. морковного салата. Обед: 100 гр. телятины с соусом, 100 гр. картофеля, 50 гр. капустного салата. Полдник: 50 гр. редьки. Ужин: грибы (100 гр.) с яйцом, огуречный салат, минеральная вода. Седьмой день 1-й завтрак: 50 гр. творога, 20 гр. сухарей, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: стакан молока. Обед: 150 гр. жареной свинины, 100 гр. картофеля, 100 гр. разных овощей. Полдник: кофе с молоком (по 100 г того и другого), 200 гр. тушеной фасоли, минеральная вода. Ужин: стакан кефира с печеньем.
Диета Хорвата
Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного...

1. Как только вы заметили пятно от утюга, намочите его и присыпьте содой. Оставьте на некоторое время, чтобы сода впиталась в ткань. После начинайте аккуратно губкой или полотенцем отчищать пятно от края к центру. Если пятно удалилось частично, то вы можете прополоскать вещь и повторить процедуру.

2. Пятно также можно удалить уксусом. Вообще, если вы будете добавлять крышечку уксуса в стирку, то на вашем белье не только не будет пятен, но оно также не будет терять цвет. Обработайте пятно уксусом, оставьте на несколько минут и отчищайте от края к центру. Сполосните холодной водой и простирайте как обычно в стиральной машине.

3. Свежий лимонный сок также поможет избавиться от пятна. Выдавите лимон прямо на пятно и обработайте как описано выше.

Совет 1. Листопадные конфликты. Деревья, являющиеся самыми почитаемыми и востребованными природными образцами в ландшафте, не только обеспечивают успокаивающую летнюю тень - они повышают привлекательность участка и увеличивают его стоимость, если за ними ухаживать. Однако деревья, растущие на границе участка или вблизи нее, могут стать причиной постоянных разногласий между соседями, а в некоторых случаях привести к недобрососедским разборкам и судебным искам. Совет 2. Владение. Дерево, растущее у границы участка, принадлежит тому соседу, который владеет участком, на котором оно растет. Это верно, даже если дерево посадил другой сосед, поэтому перед посадкой пограничных деревьев рекомендуется провести межевание участка, чтобы определить точную линию границы. Не думайте, что граница проходит там, где вы перестали косить - она может быть на несколько футов в любом направлении. Совет 3. Препирательства из-за ветвей. Если ветви соседского дерева выходят за линию границы, владелец участка имеет право обрезать ветви, но только до линии границы и не дальше. Кроме того, обрезка и подрезка не должны быть настолько масштабными, чтобы убить дерево. Если чрезмерная обрезка приведет к гибели дерева, владелец участка, совершивший сильную обрезку, может понести юридическую ответственность за замену дерева, которая в некоторых случаях может исчисляться тысячами долларов. Совет 4. Право на плоды. Хотя сосед может в разумных пределах обрезать ветку, выходящую за границу участка, если эта ветка плодоносит, то плоды принадлежат владельцу дерева - без разрешения собирать их нельзя. Однако в отношении плодов, падающих на землю, закон не столь однозначен, поэтому уточните у местных властей, можете ли вы собирать яблоки или груши, упавшие на вашей стороне. Совет 5. Правовые нормы, касающиеся сучьев. Здоровые, ухоженные деревья реже ломаются, и если ураган посылает сучья вашего дерева через крышу соседа, вы можете не нести ответственности, если сможете доказать, что дерево было здоровым, когда сучья сломались. Суды (и страховые полисы) могут посчитать ущерб
Деревья и границы участка: 5 вещей, которые должны знать все соседи
Совет 1. Листопадные конфликты. Деревья, являющиеся с...
В последние годы домашнее виноделие становится все более популярным. Причина этому − мода на все натуральное. А где же еще, как не на собственном участке, можно вырастить экологически чистый виноград. То, что вино в домашних условиях можно получить очень вкусное, ни для кого не секрет. Для его изготовления можно использовать не только виноград, но и другие фрукты и ягоды. Замечательное вино получается из земляники, малины, слив…Мы же расскажем о домашнем вине из винограда. Вино в домашних условиях Самым важным в приготовлении домашнего, да и любого другого вина является сырье. Многие утверждают, что делать вино в домашних условиях из отходов винограда или из диких сортов – дешевле и намного выгодней. Стоит заметить, что этим стоит заниматься лишь имея опыт в изготовлении домашнего виноградного напитка, ведь поврежденные плоды могут нарушить технологический процесс и напиток будет испорчен. Еще один важный фактор – сохранение на кожице винограда дрожжей, вызывающих дрожжевое брожение. Для этого виноград ни в коем случае нельзя мыть перед изготовлением. Стоит только тщательно перебрать гроздья и удалить мусор и листья. Как ни странно, многие виноделы советуют оставить виноградные веточки. От этого аромат вина станет сильнее. Не стоит забывать и о том, что сок винограда прозрачный. Потому виноградная кожура тоже должна стать частью сусла, если вы хотите приготовить красное вино. Начать свой небольшой домашний эксперимент стоит с совершенно обычного сухого вина из черных сортов винограда. Кровавый напиток, который вы получите, будет поддержкой вашему иммунитету в период простуд. При изготовлении такого вина все довольно просто. Если первая попытка изготовить домашнее вино была успешной, то на следующий раз можно попробовать добавить другой сорт винограда или ягоды. После нескольких попыток вам несомненно удастся приготовить вино, которое будет любимым алкогольным напитком вашей семьи. Оптимальные условиями для созревания вина – 15-20°С. При такой температуре будущий напиток живет активной жизнью около двух недель. После этого процесс брожения несколько замедляется, но не прекращается полностью. Вино в таком состоянии бродит еще дней 20. Этот срок может менятся в зависимости от условий. Ускорить этот процесс можно и искусственно, использовав разнообразные дрожжевые закваски. Как только в будущем вине будет достаточное содержание спирта, процесс брожения прекратится, все ненужные частицы превратятся в осадок. После полного отделения осадка (когда вино полностью посветлело) вино нужно тщательно отфильтровать и разлить по бутылкам. Создавать вино в домашних условиях – увлекательный процесс, который часто объединяет всю семью. Ногами жать виноград для будущего напитка, узнавать о вкусах и экспериментировать с добавками – все это может превратится в чудесный ритуал, результатом которого станет вкусный и полезный виноградный напиток.
Вино в домашних условиях
В последние годы домашнее виноделие становится все бол...
Традиционно Винный кулер — домашний напиток из вина, фруктового сока, сахара и газировки (сладкой или нет). Иногда только вино и сок. Разливать же по бутылкам и продавать в магазинах его начали где-то в 1980-х. Особенно активно в тех регионах, где собственно алкогольные напитки облагаются высокими налогами и прочими государственными ограничениями. Ингредиенты: 1. Шардоне (сухое) - 110 мл. 2. Содовая (лимонная) - 170 мл. 3. Черничный сок - 15 мл. 4. Малиновый сок - 15 мл. 5. Клубничный сок - 15 мл. 6. Сок голубики - 15 мл. Приготовление: Просто смешайте все ингредиенты (хорошо охлажденные) и вылейте в большой холодный стакан хайбол. Можно со льдом. Вариаций — бесконечное множество. Выберите то сочетание соков и вин, которое вам нравится
Винный кулер
Традиционно Винный кулер — домашний напиток из вина, ф...
Молочный гриб Молочный гриб его же еще называют кефирным или тибетским грибом является кладезем полезных микроэлементов и множество витаминов которые способствуют восстановления организма, очищения от токсинов и ядов, а так же налаживание пищеварительной системы. По сути такой гриб это группа микроорганизмов в которые так же входят лактобактерии, молочные дрожжи, полисахариды, жирные кислоты и уксусные бактерии. Этот гриб имеет форму творога или грозди винограда небольшого размера, он белого цвета и упругий, в взрослом возрасте может достигать около 70 мм и больше. Состав молочного гриба: 1. Витамины А, В1, В2,В6, В12 2. Кальций 3. Железо 4. Каротиноиды 5. Йод 6. Цинк Главными и самыми главными вопросами для тех кто хочет стать обладателем этого полезного комочка является «где взять молочный гриб?» или «как вырастить молочный гриб с нуля?». Самое важное помнить что кефирный гриб это живой организм и обращаться к нему очень бережно и аккуратно. Вырастить самостоятельно с нуля такой гриб просто не возможно, вам необходим хотя бы маленький кусочек для размножения и дальнейшего выращивания. Где можно приобрести тибетский или молочный гриб? Тут есть несколько вариантов: 1. Приобрести в аптеке. 2. Так же найти и заказать на форумах или сайтах, интернет магазинах. 3. Или попросить за символическую плату у обладателей гриба хотя бы маленький кусочек этого чуда. Как употреблять молочный гриб?: 1. Перед приготовление гриб нужно промыть под проточной водой 2. Положите гриб в чистую стеклянную банку 3. Залейте в банку теплое молоко, на 1 литра молока достаточно 2 чайные ложки молочного гриба 4. Накройте банку марлей или тканью, но не крышкой что бы был доступ воздуха и оставьте при комнатной температуре что бы не попадали прямые солнечные лучи 5. Через сутки процедите кефир через сыто, используемый гриб промойте снова под проточной водой и используйте повторно для приготовления следующей порции кефира Уход за тибетским молочным грибом: 1. Для приготовления кефира используйте обезжиренное теплое магазинное молоко или домашнее кипяченое молоко 2. Для процеживания уже готового кефира используйте сыта из пластика или нержавейки, готовьте кефир в стеклянной банке. Сосуд и сыто стоит мыть содой, а не моющим средством. 3. Если Вы храните грибок в молоке тогда его стоит разбавить пополам с водой и промывать каждый день 4. Если Вы рассчитываете на более длительное хранение грибка без приготовления и частых промываний тогда положите его в чистую воду, в таком виде он может находится около 2 месяцев 5. Готовый кефир может хранится в холодильнику около 3 дней Полезные свойства молочного гриба: 1. В первую очередь кефир приготовленный с такого гриба восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обмен веществ, очищает от шлаков 2. Регулярное употребление в пищу продуктов из молочного гриба помогает избавится от лишнего веса 3. Способен бороться с аллергиями или уменьшать их проявления 4. Этот гриб является отличным желчегонным средством и по этому будет полезен людям страдающим болезнями поджелудочной, желудка и печени, так же при начальных стадиях помогает выводить камни 5. Очищает сосуды, укрепляет кровеносную систему, нормализует давление и помогает бороться с головными болями 6. Полезные свойства молочного гриба еще в том что его можно использовать для профилактики и лечения таких заболеваний: 7. Стоматит 8. Молочница 9. Почечные колики 10. Заболевания органов дыхания 11. Первые стадии диабета 12. Ревматизм 13. Остеохондроз Имея такое большое количество полезных свойств все же имеются и противопоказания при которых не стоит употреблять в пищу какие либо грибы в особенности молочный. Противопоказания молочного гриба: 1. Не стоит употреблять людям с аллергией на молочные продукты или непереносимость лактозы 2.Так же не стоит пить кефир с молочным грибом зависимым от каких либо лекарств или во время лечения медикаментами, так как гриб имеет свойства понижать действие практически всех лекарственных средств. Между приемами такого кефира и таблеток должен состоять промежуток в 3-4 часа 3. Так же не стоит употреблять алкоголь иначе можно получить неожиданный и негативный эффект 4. Не рекомендовано пить беременным женщинам продукты приготовленные на основе молочного гриба 5. Так же удержитесь от пития если у вас бронхиальная астма Кефир или йогурты приготовленные из молочного гриба можно давать детям старше 3-х лет, он замечательно укрепить иммунитет ребенка. Во время употребления продуктов из данного вида гриба, а именно с начала приема в течении 1-2-х недель можно наблюдать легкое расстройство пищеварения, это происходит из-за того что в состав входят лактобактерии и другие микроорганизмы которые повышают активность кишечника и организму нужно время для перестройки. Так же молочный гриб часто используют в косметологии, он помогает тонизировать кожу, восстанавливает её, снимает усталость и самое главное замедляет старение и сокращает появление морщин. Маски приготовление с употребление молочного гриба отбеливают кожу и удаляют пигментные пятна, компоненты гриба глубоко проникают в кожу делая её эластичной, активизирует кровообращение и тем самым улучшает питание кожи. Самое приятное что действие таких масок длится на протяжении 3-х дней что делает их очень эффективным средством. Так же это чудесное средство приготовленное с гриба втирают в голову, это способствует укреплению волос, предотвращает выпадение, делает их более здоровыми, а так же улучшает рост. Чайный гриб Чайный гриб так же называют японским или гриб-медуза. Медузой прозвали этот гриб за внешние сходства, уж очень тело гриба похожее на это животное, сверху он имеет гладкую текстуру, а снизу размещаются множество полезных бактерий именно они и делают всю работу по созданию полезных веществ. Чайный гриб очень полезен он способен повышать иммунитет, отлично помогает во время авитаминоза, налаживает обмен веществ. Состав чайного гриба: 1. Витамины группы С и В, РР и D 2. Органические кислоты 3. Моносахориды 4. Сахароза 5. Жирные кислоты 6. Железо 7. Кофеин 8. Хлорофил 9. Этиловый спирт в малых количествах Чайный гриб взял свое начало еще за 250 лет до нашей эры в Китае в династии Хань. Напиток из такого гриба считался очень полезным, а так же эликсиром молодости и бессмертия. Через свои необыкновенные свойства чайный гриб привлек к себе много интереса и таким образом быстро распространился по всему миру обревший все общую популярность. Из европейских стран о грибе первая узнала Германия в начале ХХ годов, изначально из гриба производили лишь уксус, но позже было замечено положительное воздействие на организм человека, после чего начали готовить и другие напитки. Как вырастить чайный гриб? 1. Что бы вырастить чайный гриб Вам нужно приобрести небольшой кусочек гриба, вырастить с нуля не получится, так как это живой организм и он разрастается способом размножения и деления. 2. Маленький кусочек гриба нужно поместить в чистую стеклянную банку 3. В отдельной посуде заварите крепкий чай без ароматизаторов и добавок с расчетом 100 гр. Заварки на 1 л. воды 4. Так же отдельно растворите на 1 л. воды 30 грамм сахара. Сахар обязательно нужно тщательно растворить, если на гриб попадет не растворенный сахар он может повредить его 5. Заварку охладите, смешайте с сахаром и залейте гриб, накройте банку марлей и поставьте в теплом месте где не будут попадать солнечные лучи Уход за чайным грибом: 1. Уход за чайным грибом довольно простой. В летнее время настой из чайного гриба нужно сливать каждые 4-6 дней. В зимнее время это время может длится до 12 дней 2. Гриб стоит промывать под проточной водой каждые три неделе 3. При неправильном уходе гриб может болеть: появление бурых пятен на поверхности гриба означает что на него попала заварка или не растворенный сахар, просто снимите поврежденный слой и в дальнейшем не допускайте такую ошибку 4. Если появились зеленые водоросли на поверхности банки или самого гриба его нужно просто промыть, такое происходить если был нарушен температурный режим или просто попали прямые солнечные лучи 5. Хорошо накрывайте банку несколькими слоями марли особенно в летнее время, во время брожение гриб издает привлекательный запах для мошек, не допустите попадания мошек в банку иначе они могут отложить личинки 6. Еще одна болезнь гриба это плесень, она появляется если в комнате где стоит гриб курят или же через скачки температуры, плесень обычно поражает молодые грибы которые еще не успели полностью сформировать свой кислотный уровень. От такого гриба лучше избавится, но если Вы хотите все же его спасти просто промойте под проточной водой и протрите уксусом. Залейте чистым и свежо приготовленным чайным раствором. Польза чайного гриба зависит от способа применения, количества выпитого напитка, а так же сколько дней и как настаивалась применяемая жидкость. Польза чайного гриба: 1. Нормализует микрофлору кишечника, используют при колитах, гастритах, болезнях желчного пузыря и печени 2. Помогает при лечении ангины и тонзиллитах 3. Способствует нормализации артериального давления при условии регулярного употребления 4. Чайный гриб снижает уровень холестерина 5. Улучшает работу головного мозга, а так же нервной системы 6. Имеет бактерии которые работают как антибиотики, так же настой из гриба используют при ожогах и ранах 7. Ускоряет метаболизм и помогает бороться с лишним весом 8. Так же чайный гриб используют и в косметологи для удаления бородавок и пигментных пятен, поласкают волосы для их восстановления и от выпадения 9. Так же утверждают что постоянное употребление замедляет процесс старения Так же как и всех продуктов есть и вред чайного гриба, а так же противопоказания при которых стоит удержатся на время от употребления или исключить его совсем из своего рациона. Вред чайного гриба: 1. Не стоит употреблять настой из чайного гриба инсулинозависимым то есть людям с диабетом I типа. 2. Так же стоит пройти консультацию у врача если вы принимаете таблетки или имеете острые заболевания. 3. Употребляйте только свежий настой в разумных количествах. Настой из чайного гриба очень вкусным, самое приятное то что его можно готовить из разных видов чая. Очень вкусно получится если приготовить на травяном чаю или фруктовом. Если Вы решили использовать чайный гриб с целью похудения тогда используйте обязательно травяные чаи с таким же эффектом, но перед употребление обязательно посоветуйтесь с диетологом или гастроэнтерологом что бы не нанести вред организму. Напиток на основе чайного гриба рекомендуют давать детям старше 3-х лет. Рисовый гриб Рисовый гриб не имеет ничего общего с обычным рисом, рисовый гриб или как его еще называют морской, индийский, а так же китайский - это жизнедеятельность бактерий. На вид сам гриб похож на крупинки риса, а настой из него похож на отвар от обычного риса, но он значительно отличается по вкусу, грибной настой больше похож на квас. Настой из рисового гриба используется веками, первые упоминания этого гриба появились в Тибете по этому его еще часто называют тибетский рисовый гриб. Настой из него очень полезен его часто используют в медицине разные страны, в кулинарии Вы его не найдете так как особых вкусовых качеств настойка не имеет. Рисовый гриб значительно превосходит в полезных качествах чайный гриб, а так же он самый неприхотливый к условиям пребывания. Рисовый гриб очень богат на различные витамины и микроэлементы которые способны позитивно влиять на весь наш организм. Состав рисового гриба: 1. Фолиевая кислота 2. Глюкуроновая кислота 3. Холин 4. Дубильные вещества 5. Липаза 6. Этиловый спирт в малом количестве 7. Витамины D, Q и С 8. Полисахариды 9. Алкалоиды 10. Органические и не органические кислоты 11. Уксуснокислые бактерии Именно благодаря всем этим входящим вещества настой и отвар из рисового гриба очень полезен, такой напиток отлично тонизирует и укрепляет при этом иммунитет. Но нужно понимать что настой не является панацеей от всех болезней, он лишь помогает бороться с начальными стадиями не сложных болезней или помогает уменьшить болезненность протекания процесса некоторых заболеваний. Что бы заметит действие такого замечательного средства его нужно пить очень аккуратно и регулярно, в некоторых случаях это требует рекомендации врача. Теперь самое время рассмотреть в каких случаях можно или даже нужно пить напитки приготовленные на основе рисового гриба и какой эффект нужно ожидать, а именно какая польза рисового гриба. Польза рисового гриба: 1. Регулярное употребления способствует выведению шлаков и солей из организму 2. Способствует снижению артериального давления 3. Нормализует работу сердечнососудистой системы 4. Так же помогает бороться с диабетом, в некоторых случаях даже полностью избавится. Но не рекомендуется употреблять инсулинозависимым 5. Используют для похудения 6. В косметологии для отбеливания кожи, омоложения, так же что бы привести в тонут и восстановить еще много процедур направленные для всего тела 7. Так же его применяют при воспалении дыхательных путей 8. Работает как отличное успокаивающее средство 9. Настой из гриба имеет мочегонный, противомикробный, антисклеротический и иммуномодулирующий эффект Польза рисового гриба действительно велика помимо указанных выше настои из гриба могут помочь в лечении больше сотни заболеваний. Тибетские монахи полностью раскрыли все полезные свойства и научились противостоять практически всем болезням. Самое главное это регулярное употребление и соблюдение правил ухода за этим грибом. Как и у всех продуктов, медикаментов и прочего есть вред рисового гриба. Вред рисового гриба: 1. Вы можете нанести себе вред если у вас есть хронические заболевания дыхательной системы 2. Не стоит употреблять людям с инсулиновой зависимостью 3. При язве и хроническом гастрите стоит удержаться от употребления гриба или проконсультируйтесь с врачем Никаких серьезных побочных эффектов продукты из этого гриба не имеют если употреблять его в меру, если Вы все же злоупотребили напитком и превысили максимальную дозу на день, а она состоит из 200 мл. для взрослого человека тогда можете получить диарею и расстройство желудка. В этом случаи исключите на сутки употребление кисломолочных продуктов, а так же примите активированный уголь или другой сорбент. Как вырастить и ухаживать за рисовым грибом: 1. Уход за рисовым грибом довольно прост. Вам необходима охлажденная кипяченая вода, стеклянная банка и марля. Если Вы хотите получить напиток с приятным вкусом тогда можете добавить в банку с водой немного любых сухофруктов и сахар с расчетом 2 ст. л. сахара на 1 л. воды. 2. На трех литровую банку нужно 4 ст. л. рисового гриба. Банку с напитком нужно накрыть марлей и оставить при комнатной температуре что бы на банку не попадали солнечные лучи, лучше всего поставить банку в шкаф. 3. Сахар должен быть полностью растворенный иначе гриб может заболеть. 4. Настаивать напиток нужно 2-3 дня. 5. Температура для нормальной жизни гриба должна быть 23-27 градусов 6. После каждого использования гриб нужно тщательно промывать. Хранить уже приготовленный напиток нужно в холодильнику около 5 дней. Если Вы уезжаете на долгое время можете не беспокоится о состоянии гриба. Хорошо его промойте затем отцедите что бы он был практически сухим, поместите в контейнер что бы он плотно закрывался и поставьте в холодильник на нижнюю полку, в таком виде гриб может хранится без ущерба для себя в течении месяца, перед употребление хорошо промойте гриб что бы избавить его от излишка уксусной кислоты. Рисовый гриб практически невозможно вырастить самостоятельно с нуля, его множат уже из взрослого и состоявшегося гриба. Самое главное в выращиванию это регулярная замена воды и промывка иначе грибы будут плохо расти и размножатся. Процеживайте напиток через марлю или очень мелкое сыто желательно не из метала. Пейте рисовый квас за 15-20 минут до еды что бы в полной мере получить пользу от напитка. Помните что настои из какого либо вида гриба не являются панацеей от всех болезней, в каждом отдельном случае обратитесь к врачу и проконсультируйтесь по употребления таких напитков, ведь за свое здоровье отвечаете именно Вы. Все эти грибы очень полезные, а настойки еще и вкусные. С помощью продуктов приготовленных на основе из какого либо гриба Вы сможете облегчить или даже избавится от некоторых болезней, но все же нужно помнить что они не являются панацеей от всех болезней и не стоит надеяться лишь на их эффект, даже если Вы здоровы и решили включить в свой рацион настойки из грибов стоит проконсультироваться перед этим с врачем что бы избежать неприятностей или ухудшения здоровья по каких либо причинам.
Чайный, молочный и рисовый гриб
Молочный гриб Молочный гриб его же еще называют кефир...
Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Первый день 1-й завтрак: 1 яйцо всмятку, чай или черный кофе с ксилитом, 1 сухарь. 2-й завтрак: 100 гр. яблок. Обед: 130 гр. постной вареной говядины, 100 г вареного картофеля с солью (без жира), 200 гр. салата из сырых овощей, черный кофе с ксилитом, минеральная вода. Полдник: чай с ксилитом, 100 гр. фруктов. Ужин: 80 гр. постной ветчины, 1 яйцо, 100 гр. овощей, 10 гр. сливочного масла, сок. Второй день 1-й завтрак: стакан чаю с ксилитом, один сухарь. 2-й завтрак: 200 гр. морковного салата. Обед: 50 г тушеной говядины, 150 гр. дыни, 100 г картофеля, минеральная вода. Полдник: кофе с молоком (по 100 гр.) и ксилитом. Ужин: 150 гр. запеченного рыбного филе, 150 гр. шпината, минеральная вода. Третий день 1-й завтрак: 30 гр. ветчины, 20 гр. сухарей, чай с сахарозаменителем (ксилит). 2-й завтрак: 150 гр. грейпфрута. Обед: 150 гр. мяса с морковью и картофелем (200 гр.). Полдник: стакан томатного сока. Ужин: картофель с творогом (100 гр. картофеля и 50 гр. творога), минеральная вода. Четвертый день 1-й завтрак: 50 гр. плавленого сыра, 30 гр. хлеба, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: 150 гр. апельсина. Обед: 150 гр. курицы, 100 гр. картофеля, 150 гр. огуречного салата. Полдник: 150 гр. яблок. Ужин: яичный омлет с ветчиной (2 яйца, 30 г ветчины), 150 гр. салата из помидоров, сок. Пятый день 1-й завтрак: 100 гр. творога, 30 гр. хлеба, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: 100 гр. ягод или фруктов. Обед: 150 гр. отварного мяса, 100 гр. картофеля, стакан компота. Полдник: стакан кефира. Ужин: овощной салат, сок или минеральная вода. Шестой день 1-й завтрак: арбуз или яблоки. 2-й завтрак: 200 гр. морковного салата. Обед: 100 гр. телятины с соусом, 100 гр. картофеля, 50 гр. капустного салата. Полдник: 50 гр. редьки. Ужин: грибы (100 гр.) с яйцом, огуречный салат, минеральная вода. Седьмой день 1-й завтрак: 50 гр. творога, 20 гр. сухарей, стакан чаю с ксилитом. 2-й завтрак: стакан молока. Обед: 150 гр. жареной свинины, 100 гр. картофеля, 100 гр. разных овощей. Полдник: кофе с молоком (по 100 г того и другого), 200 гр. тушеной фасоли, минеральная вода. Ужин: стакан кефира с печеньем.
Диета Хорвата
Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного...