Эффективность двухдневной диеты, не требующая подсчета калорий, была доказана клинически, что только делает ее еще более привлекательной в глазах огромного количества людей. Двухдневная диета поможет Вам очистить организм, снизить вес, а так же приучить себя правильно питаться. Эта диета подразумевает собой всего два специальных диетических дня в неделю.
Приблизительное меню: Завтрак: Банан и фруктовый чай, или кружка кофе с молоком. Между: Чашка чая со сливками. Ланч: Морковный суп с кориандром и 250 мл молока, или салат, стакан сока и 250 мл молока. Между: Стакан сока, или не газированной воды и мандарин. Обед: жаркое с овощами, соевым соусом, имбирем и стаканом воды, или тушеные овощи с карри, 250 мл молока и чашка чая. Ужин: 250 мл молока, или молоко с корицей и сахарозаменителем. В обычные дни разрешается есть все то, что вам нравится, но в разумных пределах.