Зеленый смузи с чиа | Мастер Рецептов

Зеленый смузи с чиа

| Просмотров: 316
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 303 Кал
Порций: 1
Автор:

Как приготовить «Зеленый смузи с чиа»

1. Этап
Киви, банан и огурец очистите. Нарежьте произвольными кусочками.

Зеленый смузи с чиа

2. Этап
Переложите все в блендер, добавьте шпинат, базилик и половину воды. Взбейте до однородности.

Зеленый смузи с чиа

3. Этап
Затем влейте остальную воду и добавьте семена чиа, еще раз взбейте. Разлейте по стаканам и подавайте.

Зеленый смузи с чиа

Приятного аппетита!!!

Зеленый смузи с чиа вкусный, свежий, легкий, низкокалорийный и полезный так как сохраняет в себе все витамины. Такой напиток помогает ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и наполнить организм витаминами. Этот смузи можно использовать в качестве перекуса или заменить один основной прием пищи.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики