Запеченная треска с овощами | Мастер Рецептов

Запеченная треска с овощами

| Просмотров: 69
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 410.38Кал
Порций: 2

Как приготовить «Запеченная треска с овощами»

1. Этап

Треску посолите и поперчите по вкусу, затем обваляйте в муке.

Запеченная треска с овощами

2. Этап

Рыбу обжарьте на оливковом или растительном масле до румяной корочки и переложите в форму для запекания застеленную пергаментом.

Запеченная треска с овощами

3. Этап

Из помидоров снимите кожу и нарежьте, шампиньоны также нарежьте, чеснок пропустите через пресс.

Запеченная треска с овощами

4. Этап

Овощи обжарьте на сковороде где готовилась рыба в течении нескольких минут, в конце посолите и поперчите по вкусу. Овощи переложите на рыбу.

Запеченная треска с овощами

5. Этап

Готовьте треску под овощами при 200 градусах 10-15 минут. Перед подачей украсьте свежим базиликом.

Запеченная треска с овощами

Похожие рецепты

Подписка на рассылку