Запеканка из цветной капусты и курицы | Мастер Рецептов

Запеканка из цветной капусты и курицы

| Просмотров: 2297
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 1835 Кал
Автор:

Как приготовить «Запеканка из цветной капусты и курицы»

1. Этап
Цветную капусту промойте, разберите на соцветия, отварите в подсоленной кипящей воде около 3 минут. Затем откиньте дуршлаг чтобы стекла вся вода. Затем выложите капусту в высокую форму немного смазанную маслом.

Запеканка из цветной капусты и курицы

2. Этап
Куриное филе нарежьте кубиками или соломкой. Обжарьте до легкой румяности на небольшом количестве растительного масла.

Запеканка из цветной капусты и курицы

3. Этап
Мясо выложите на капусту, немного посолите и поперчите.

Запеканка из цветной капусты и курицы

4. Этап
Яйца взбейте, влейте сливки, посолите и поперчите по вкусу, добавьте тертый сыр и пропущенный через пресс чеснок. Все хорошо перемешайте до однородности.

Запеканка из цветной капусты и курицы

5. Этап
Влейте заливку в форму для запекания, готовьте в разогретой духовке при 180 градусах 35 минут.

Запеканка из цветной капусты и курицы

Приятного аппетита!!!

Запеканка из цветной капусты и курицы очень сытная, вкусная, нежная и ароматная. Готовить такую запеканку довольно просто и быстро, такое блюдо отлично подойдет для всей семьи на обед или ужин. Добавляйте по вкусу ваши любимые специи, сыр тоже можете использовать по вашему вкусу. Вместо сливок можете использовать не жирную сметану или молоко, по желанию также добавьте немного лука и зелени.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики