Тушенные кальмары с овощами. Кулинарный сайт Мастер Рецептов

Тушенные кальмары с овощами

| Просмотров: 74
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 991 Кал
Порций: 3
Автор:

Как приготовить «Тушенные кальмары с овощами»

1. Этап
Морковь очистите и натрите на крупной терке.

Тушенные кальмары с овощами

2. Этап
Лук нарежьте полукольца и обжарьте на оливковом масле до мягкости.

Тушенные кальмары с овощами

3. Этап
Затем добавьте к луку морковь и готовьте около 5-8 минут.

Тушенные кальмары с овощами

4. Этап
Кальмаров очистите от пленочки и нарежьте кольцами. Добавьте в сковороду к овощам, посолите и поперчите по вкусу. Тушите около 5 минут.

Тушенные кальмары с овощами

5. Этап
Готовых кальмаров можно подавать теплыми или холодными.

Тушенные кальмары с овощами

Приятного аппетита!!!

Тушенные кальмары с овощами готовить очень просто и быстро, они получаются нежными, вкусными и сочными. Это блюдо замечательно подойдет для обеда или ужина, для дополнения приготовьте легкий гарнир из риса, картофеля или просто овощной салат. Кальмары довольно диетические и по этому можно есть без опаски на ужин со свежими овощами.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Перевести сайт

Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты