Таратор с авокадо и мятой | Мастер Рецептов

Таратор с авокадо и мятой

| Просмотров: 149
Сложность приготовления: 1
Время приготовления:
Калорий в блюде: 777 Кал
Автор:

Как приготовить «Таратор с авокадо и мятой»

1. Этап
Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте тонкими пластинками. Взбрызните соком лимона и оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

Таратор с авокадо и мятой

2. Этап
Огурцы очистите от кожи и мелко нарежьте.

Таратор с авокадо и мятой

3. Этап
Орехи порубите ножом. Мяту порвите руками.

Таратор с авокадо и мятой

4. Этап
Выложите в большую миску огурцы, мяту, орехи, пропущенный через пресс чеснок, посолите и поперчите. Кефир смешайте с минеральной водой и вылейте в миску. Дайте постоять 10 минут, затем разлейте по порционным тарелкам и подавайте с ломтиком авокадо.

Таратор с авокадо и мятой

Приятного аппетита!!!

Таратор с авокадо и мятой это легкий, вкусный и сытный холодный суп который очень популярный в Болгарии. Этот суп подается холодным так что для приготовления используйте все ингредиенты из холодильника или просто добавьте кубики льда. Для приготовления так же можно брать кислое молоко или натуральный не слишком жирный йогурт. Авокадо можно так же нарезать кубиками тогда суп будет более однородным.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Translate website
Рецепты
Статьи
Счетчики
Видео рецепты